À̸§ Ŭ·Î¹ö
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ¼ÒÇü°ß (5.5kg)
»ý³â¿ùÀÏ 2022³â 06¿ù 15ÀÏ
°ßÁ¾ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ ¤·
¿¹¹æÁ¢Á¾ Á¢Á¾ Áß
±¸Á¶Àå¼Ò ¾Æ»ê¾Ö´Ï¸ÖÈ£´õ
Ư¡ ½ÅÁßÀÌ,È£±â½ÉÀïÀÌ,¿ìµî»ý,¿µ¸®ÇÔ,´¯±â´ëÀå,´Ù°ß»çȸ¼ºÁÁÀ½,ÀûÀÀ·Âºü¸§,°ñ¸ñ´ëÀå,
±³À° ¾É¾Æ,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä »ç·á,ºí·çº£¸®²­,µ¿°á°ÇÁ¶»ç·á,»êÃ¥ ,»ç¶÷ÀÇ ¾ÖÁ¤Ç¥Çö,¹°¾î¶âÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Í,
½È¾îÇØ¿ä °©ÀÛ½º·± ¼Ò¸®,óÀ½ º¸´Â °Í,


±¸Á¶¹è°æ
¼ö¾øÀÌ ½×ÀÎ ¾²·¹±â¿Í ºÐº¯, ±×¸®°í ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ ÀÛÀº »çü¿¡ ¸öÀ» ¼û±â°í »ì¾Æ°¡´Â ¾ÆÀ̵é. ±×°÷Àº ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸¸µé¾î³½ Áö¿ÁÀ̾ú½À´Ï´Ù. 2019³âºÎÅÍ ¿©·¯ ´Üü°¡ ÇÕ½ÉÇØ 40¸¶¸® ÀÌ»óÀÇ °³¸¦ ±¸Á¶ÇßÁö¸¸ ¾Ö´Ï¸ÖÈ£´õÀÇ ¿å½ÉÀº Á¡Á¡ Ä¿Á®¸¸ °¬½À´Ï´Ù. À§¾×Æ®´Â ¡®Àü °³Ã¼ ±¸Á¶¡¯¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ¿© Ã⵿ÇßÁö¸¸ ¿¹»óº¸´Ù »óȲÀº ´õ¿í ½É°¢Çß½À´Ï´Ù. Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÑ Ã¤, ¿À·£ ½Ã°£µ¿¾È ¹æÄ¡µÇ¾î ¿òÁ÷À̱⠹ö°Å¿öÇÏ´Â ¾ÆÀ̺ÎÅÍ »ç¶÷ ¼ÕÀÌ Åº´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ªÀº Àü±êÁÙ¿¡ ¹­¿© ÀÖ´Â ¾ÆÀ̱îÁö, ¿À·ÎÁö °³ÀÎÀÇ ¹«Áö¿Í ¿å½ÉÀ¸·Î¸¸ °¡µæ Âù °÷À̾ú½À´Ï´Ù. À§¾×Æ®´Â ¿©·¯ ³¯¿¡ °ÉÃÄ #À§¾×Æ®¾á, #À§¾×Æ®¾î´º, #À§¾×ƮŬ·Î¹ö, #À§¾×Æ®¿ø´õ ¸¦ ±¸Á¶ÇßÀ¸¸ç »õ·Î¿î »îÀ» ¼±¹°ÇØÁÖ±â·Î ¾à¼ÓÇß½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ Çà¿î±æ¸¸ °ÉÀ» °Ô ºÐ¸íÇÑ ·°Å°°É Ŭ·Î¹ö!
±¸Á¶ ´ç½Ã ÀÚÆ÷ÀÚ±âÇÑ µí °í°³¸¦ Ç« ¼÷ÀΠä Ç® Á×Àº ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ¸¹Àº ÀÌÀÇ °ÆÁ¤À» »ò´ø Ŭ·Î¹ö. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ŬÂÊÀÌ´Â ÇÏ·çÇÏ·ç ´Þ¶óÁö°í ÀÖ¾î¿ä! ¾Æ¸¶ ±× ÀÛÀº ¸ö¿¡ ¸»µµ ¾È µÇ°Ô °¡µæ ºÙ¾îÀÖ´ø Áøµå±â¸¦ ¶¼¾î³¾ ¶§ ºÒ¾È°ú ½½Çĵµ ÇÔ²² »½ Â÷¹ö·È³ª ºÁ¿ä. ÀÌÁ¨ ÀÚÁÖ º¸´Â »ç¶÷¿¡°Õ ²¿¸®¸¦ Ä¡¸ç ´Ù°¡¿Ã Á¤µµ·Î ¹à¾ÆÁ³´ä´Ï´Ù. È£±â½ÉÀÌ ¸¹Àº ¶Ê¶ÊÀÌÀÇ ¸é¸ðµµ ÀÖ´ÂÁö #À§¾×Æ®´õȨ ¿¡¼­ ÀÌ·±Àú·± °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§¸¶´Ù ÀÏÃë¿ùÀå ´Þ¶óÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ½½Â½ ¾Æ»ê ¿ìµî»ýÀÇ ÀÚ¸®¸¦ ²çÂû ż¼¿¡¿ä. °Ë°í ±íÀº ´«µ¿ÀÚ·Î ´«À» ¸ÂÃß´Â ¾ÆÀÌÄÁÅà ¿äÁ¤À̱⵵ ÇÏ´ä´Ï´Ù.


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
»ì¾Æ¿Â ȯ°æÀÌ °æ°è½ÉÀ» ³õÀ» ¼ö ¾ø¾ú´ø Å¿¿¡ óÀ½ º» »ç¶÷°ú´Â °Å¸®¸¦ µÎ¸ç ´Ù°¡°¡¸é ȸÇÇÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸î ¹ø º¸°í Àͼ÷ÇÑ »ç¶÷À̶ó ÆÇ´ÜÇÏ¸é ¸ÕÀú ±àÁ¤ÀûÀΠȣ±â½ÉÀ» µå·¯³»¸ç ´Ù°¡¿É´Ï´Ù. ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» µé¿© ½Å·Ú¸¦ ½×´Â °ü°è·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù¸é ¼û°ÜµÐ ¾Ö±³¸¦ µå·¯³¾, ¾Ö±³ÀïÀÌÀÇ Àç¸ñÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
ÇÔ²² ±¸Á¶µÈ ¾Æ»êÆÔ°ú Àß Áö³»´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä. #À§¾×Æ®´õȨ ¿¡ óÀ½ ¿ÔÀ» ¶§´Â ³¸¼± ȯ°æ Å¿ÀÎÁö ´Ù°¡¿À´Â Ä£±¸µé¿¡°Ô À¸¸£··°Å·È½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿äÁòÀº Àͼ÷ÇØÁ®¼­ÀÎÁö °æ°è½ÉÀÌ ¸¹¾Æ »ç¶óÁö°í Àڽſ¡°Ô ´Ù°¡¿À´Â Ä£±¸µµ Å©°Ô °³ÀÇÄ¡ ¾Ê¾Æ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¸ð½ÀÀ» º¸¸é Ŭ·Î¹ö´Â Ä£±¸¸¦ ÆľÇÇÏ°í ¾Ë¾Æº¸´Â ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý ÇÊ¿äÇÑ ¾ÆÀÌ °°½À´Ï´Ù. Àڽź¸´Ù Å« Ä£±¸¿Í´Â ¾ÆÁ÷ ¸¸³­ ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


È°µ¿·®
¹èº¯°ú ¿îµ¿·®À» ä¿ì±â À§ÇØ ÇÏ·ç 2ȸ°¡·®ÀÇ »êÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÆÀÌ·Î Æľǵ˴ϴÙ.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
#À§¾×Æ®´õȨ ¿¡¼­ ÈÆ·Ã»ç ¼±»ý´Ô°ú ÇÔ²² »êÃ¥ ¿¬½ÀÀ» ÇÏ´Â ÁßÀε¥, ¸®½¬¸¦ ¸Å°í ÇÔ²² °È´Â °É ³¸¼³¾î ÇÕ´Ï´Ù. ¹èº¯±³À°°ú ÇϿ콺¿¡ ¸Ó¹°±â µî °¡Á·°ú ÇÔ²² »ì±â À§ÇÑ °ÍµéÀ» Â÷Â÷ ¹è¿ö³ª°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
½ÉÀå»ç»óÃæ ¾ç¼º Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ ÁÖ»çÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÏ°í ¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸ç ¿­½ÉÈ÷ Ä¡·á ÁßÀÔ´Ï´Ù. Â÷¸¦ Ÿ¸é ¸Ö¹Ì¸¦ ÇÏ´Â ÆíÀÌ¸ç ±× ¿Ü¿¡´Â °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
Ŭ·Î¹ö´Â ÀڽŸ¸ÀÇ ÆäÀ̽º·Î ¼¼»óÀ» ¾Ë¾Æ°¡°í ÀÖÀ¸¸ç, »ç¶÷µé°ú °³ Ä£±¸µé°úÀÇ °ü°èµµ ½º¸çµé µí õõÈ÷ ½×¾Æ°¡´Â ½ÅÁßÇÑ ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ¹è¿ì°í ÇغÁ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹±â¿¡ ÇÔ²² ÀÌ°÷Àú°÷À» ´Ù´Ï¸ç »õ·Î¿î °æÇèÀ» ½×¾ÆÁÙ È°µ¿ÀûÀÎ °¡Á·ÀÌ Å¬·Î¹ö¿¡°Ô ¾î¿ï¸± °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. »ç´Â °÷ ÁÖº¯¿¡ »êÃ¥ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ê°ú µéÀÌ ¸¹°Å³ª, Àç¹Õ´Â ³¿»õ°¡ °¡µæÇÑ °ø¿øÀÌ ¸¹¾Æ Ŭ·Î¹ö°¡ ¸ÅÀϸÅÀÏ ÀÛÀº ÄÚ¸¦ ¹Ù»Ú°Ô ůů°Å¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. º¸È£ÀÚ¿Í ±í°í µçµçÇÑ À¯´ë°¨À» ½×À¸¸é ÁÁÀ» µí ÇØ ¿Üµ¿À¸·Î °ü½É°ú »ç¶ûÀ» ¿ÂÀüÈ÷ ¹Þ´Â ÆíÀÌ ÁÁÁö¸¸, Å©±â°¡ ºñ½ÁÇÑ ¼ÒÇü°ßÀÌ ÇÔ²² À־ ±¦Âú¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/explore/tags/À§¾×ƮŬ·Î¹ö