À̸§ ·Î¹ö
¼ºº° ³²ÀÚ
Å©±â ¼ÒÇü°ß(9.3kg)
°ßÁ¾ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ¿Ï·á
±¸Á¶Àå¼Ò ¿Ü¾ç°£¿¡¹æÄ¡µÈ¾ÆÀ̵é
Ư¡ Ä£±¸¸¦ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä,¿¡³ÊÀÚÀÌÀú,¿ë°¨¹«½Ö,ÀνÎ,
±³À°
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä °£½Ä ,°³ Ä£±¸µé ,º¸È£ÀÚ ,
½È¾îÇØ¿ä ³¸¼± ¸ñ¼Ò¸®,°©ÀÛ½º·± ÅÍÄ¡,


±¸Á¶¹è°æ
¹®°æÀÇ ÇÑ ½Ã°ñ¸¶À» #¿Ü¾ç°£¿¡¹æÄ¡µÈ¾ÆÀ̵é Á¦º¸¸¦ ¹Þ°í À§¾×Æ®´Â ¹®°æÀ¸·Î ÇâÇß½À´Ï´Ù. Àü ¼ÒÀ¯ÁÖ´Â Áß¼ºÈ­ÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇØ ¹«ÁöÇßÀ¸¸ç Àü¹ÝÀûÀÎ Äɾî ÀÚü°¡ ¹«ÁöÇÏ°í ºÎÁ·Çؼ­ Çд뿡 °¡±î¿î ¹æÄ¡·Î ÀÎÇØ ¾ÆÀ̵éÀº ¿À·£ ½Ã°£ °íÅë¹Þ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÃÑ 3Â÷¿¡ °ÉÃÄ ¾ÇÃë¿Í ¿À¹°¿¡ µÚµ¤¿© ÀÖ´Â 48¸¶¸®ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ» ±¸Á¶Çß½À´Ï´Ù. #À§¾×Æ®·Î¹ö ¶ÇÇÑ ¿­¾ÇÇÑ È¯°æ ¼Ó¿¡ Èûµé°Ô »ì¾Æ³²Àº ¼ÒÁßÇÑ ¾ÆÀÌ·Î ¿Ü¾ç°£ ¹ÛÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
'À̱¸¿ª °ñ¸ñ´ëÀåÀº ³ª¾ß ³ª!' ¿Ü¾ç°£¿¡¼­ Æó¼âÀûÀ¸·Î »ì¾Æ¿ÔÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °í¸¿°Ôµµ ·Î¹ö´Â Á¤¸» Ȱ¹ßÇϰí ģȭ·Âµµ ÁÁÀº °³¸°ÀÌ¿¡¿ä. ÀÛÀº ÆÛÇÇµé »çÀÌ¿¡¼­´Â ¸®´õ½ÊÀ» ¹ßÈÖÇÏ¸ç °³ Ä£±¸µéÀ» ¸®µåÇÏ´Â °ñ¸ñ´ëÀå ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ ÇØ³½´ä´Ï´Ù! Àß ¸Ô°í Àß ³ë´Â ·Î¹ö´Â ¾îµð¿¡¼­µµ ´çÂù ¼º°ÝÀ¸·Î ºü¸¥ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸¿©Áà¿ä. ´õȨ¿¡ ¿À´Â À̸ð, »ïÃ̵鵵 °¡¸®´Â »ç¶÷ ¾øÀÌ ÁÁ¾ÆÇϰí ÇÔ²² »ýȰÇϴ ģ±¸µé°úµµ Áñ°Ì°Ô Áö³»´Â ¼º°Ý õÀç ·Î¹ö°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº °£½Ä! ¸Ô´Â °Ô Á¦ÀÏ ÁÁÀº ·Î¹ö¶ø´Ï´Ù. :-)


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
·Î¹ö´Â ¾î´À ´©±¸¿Íµµ Àß Áö³»´Â ¼º°ÝÀÌÁö¸¸, ³¸¼± »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀÏ´Ü Äµ³Ú·Î µé¾î°¡¼­ ·Î¹ö ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö »ìÆì¿ä. ÇÏÁö¸¸ ³¸ÀͰí Ä£ÇØÁø À̸ð, »ïÃ̵éÀÌ ·Î¹ö¿¡°Ô ´Ù°¡¿Â´Ù¸é ¸ÕÀú ²¿¸®Ä¡¸ç ¹Ý°©´Ù°í Àλ縦 ÇØÁֱ⵵ ¾Ö±³¸¦ ºÎ·ÁÁֱ⵵ ¾Õ¹ß·Î ÅöÅö Àå³­À» °É±âµµ ÇØ¿ä. ³²³à³ë¼Ò ´©±¸¶óµµ ·Î¹ö¿Í õõÈ÷ Ä£ÇØÁø´Ù¸é Àß Áö³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä!


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
óÀ½ º¸´Â °³ Ä£±¸µé°úµµ ±Ý¹æ Ä£ÇØÁö´Â ÀνΠ·Î¹ö´Â ·Î¹ö¿Í ºñ½ÁÇÑ µ¢Ä¡ÀÇ °³ Ä£±¸µé°ú Àß Áö³¾ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÕ´Ï´Ù. °ñ¸ñ´ëÀå´ä°Ô ¾î¸° Ä£±¸µé »çÀÌ¿¡¼­ ¸®´õ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇØ¿ä. ±×·¡¼­ÀÎÁö '´õȨ' À̸ð, »ïÃ̵éÀº ·Î¹ö¿¡°Ô '±³À°´ëÀå'À̶ó´Â º°¸íÀ» ºÙ¿©Áֱ⵵ Çß¾î¿ä!


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀ̸¦ ¸¸³ªº» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


Ȱµ¿·®
¿¡³ÊÁö·¹º§ÀÌ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù. 1ÀÏ 2ȸ ÀÌ»óÀÇ »êÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐ ºüÁüÀÌ Àû°í, ¢À½ ¶ÇÇÑ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
´õȨ¿¡¼­ »ýȰÀ» Çϰí Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Ç³» ¹èº¯¿¡ ´ëÇÑ ±³À°À» ÁøÇàÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. °ß»ç¿¡ ÆÐµå¸¦ ±ò¾ÆÁÖ¸é ÆÐµå¸¦ ´Ù Âõ¾î³õ´Âµ¥, ¹èº¯À» À§ÇÑ µµ±¸°¡ ¾Æ´Ñ Àå³­°¨À¸·Î ÀνÄÇϰí ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ·Î¹ö¿¡°Ô ÆÐµå ¹èº¯¿¡ ´ëÇÑ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹«¼­¿ï ¶§ ĵ³Ú ½ï µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ 'ÇϿ콺'¸í·É¾î¸¦ ÀÔÇôÁÖ½Ã¸é ·Î¹ö°¡ ĵ³ÚÀ» ´õ¿í Àß È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä! ¾ÆÁ÷Àº ³¸¼± »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æÀÌ ºÒÆíÇÑ ·Î¹ö¿¡°Ô »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æÀÌ ¾ó¸¶³ª µû¶æÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °ÍÀÎÁö ¾Ë·ÁÁÖ½Å´Ù¸é ·Î¹ö°¡ ºÒ¾È°¨ ¾øÀÌ Æí¾ÈÇÑ °ß»ýÀ» Áñ±â´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ°í »ý°¢µË´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
ƯÀÌ»çÇ× ¾øÀÌ °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
ž¼­ Áö±Ý±îÁö ¿Ü¾ç°£¿¡¼­ °³ Ä£±¸µé°ú »ì¸é¼­ ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» ÇÏÁö ¸øÇÑ ·Î¹ö´Â ¾ÆÁ÷ »ç¶÷°ú ÇÔ²² »ì¾Æ°¡´Â ¼¼»óÀÌ ºÒÆíÇØ¿ä. ³¸¼± »ç¶÷, µµ½Ã ¼ÒÀ½, »ýȰ ¼ÒÀ½ µî ·Î¹ö°¡ °ÞÁö ¸øÇÑ ¼¼»ó¿¡ ´ëÇØ õõÈ÷ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ëÃâ½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ±â¾ïÀ» ½É¾îÁֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æÀÌ ³¸¼³¾î¿ä. ·Î¹ö¿¡°Ô °©Àڱ⠴ٰ¡°¡°Å³ª ¸¸Áö±âº¸´Ù´Â ·Î¹ö°¡ ½º½º·Î »ç¶÷¿¡°Ô ´Ù°¡¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï ±â´Ù·ÁÁÖ¼¼¿ä. ·Î¹ö´Â »ç¶÷°ú Ä£ÇØÁö´Âµ¥ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ Ä£ÇØÁø ÈÄ¿¡´Â ÆøÇ³ ¾Ö±³·Î ·Î¹ö¸¸ÀÇ ½Ã°£À» ±â´Ù·ÁÁ༭ °í¸¿´Ù°í ÀλçÇÒ °Å¿¹¿ä! ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡°í °³ Ä£±¸µéÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ·Î¹ö¸¦ À§ÇØ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Àå¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ·Î¹ö¶û Ä£ÇØÁø ÈÄ¿¡ ·Î¹ö¸¦ ¾È°í µÕ°³ µÕ°³ÇØ ÁÖ½Ã¸é ¿ÀÀ×?ÇÏ°í ´çȲ½º·¯¿öÇÏÁö¸¸ Àº±ÙÈ÷ »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æÀ» Áñ±â´Â ·Î¹ö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä! ·Î¹öÀÇ ¾Ö±³¿Í ÇÔ²² ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§À» ±âºÐ ÁÁ°Ô ¸ÂÀÌÇÏ½Ç ·Î¹öÀÇ Æò»ý °¡Á·À» ã½À´Ï´Ù!


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/tags/À§¾×Æ®·Î¹ö