À̸§ ´Ï³ë
¼ºº° ³²ÀÚ
Å©±â ¼ÒÇü°ß(6.4kg)
°ßÁ¾ ¼¼»ó¿¡ ´Ü Çϳª»ÓÀÎ ¹Í½º°ß
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ÁøÇàÁß
±¸Á¶Àå¼Ò ¾Èµ¿ ¹æÄ¡ Çдë°ß
Ư¡ Ä£±¸¸¦ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä,¿¡³ÊÀÚÀÌÀú,±Ã±ÝÀïÀÌ,»ç°í¹¶Ä¡,¸Ôº¸,
±³À°
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä
½È¾îÇØ¿ä È¥ÀÚ ÀÖ´Â °Í,


±¸Á¶¹è°æ
Áö³­ 2¿ù ¸î ¸¶¸®ÀÇ °³µéÀÌ ¿À·£±â°£ ¹æÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¦º¸¸¦ ¹Þ°í ¾Èµ¿À¸·Î ÇâÇß½À´Ï´Ù. Á¦º¸ »çÁø ¼Ó ¸÷½Ã ¸¶¸¥ ä ¹­¿©ÀÖ´Â °³ 2¸¶¸®¿Í ±¾ÁÖ¸²À» À̱âÁö ¸øÇÑ ´Ù¸¥ °³¿¡ ÀÇÇØ ³»ÀåÀÌ ´Ù ÆÄ¸ÔÈù µí ¸ö¿¡ Ä¿´Ù¶õ ±¸¸ÛÀÌ ³­ ä ¼ÓÀÌ ÈÍÈ÷ º¸ÀÌ´Â ±âÀÌÇÑ ¸ð½ÀÀÇ »çü 1±¸¸¦ º¸°í ÇöÀå¿¡ ¹æ¹®Çغ¸´Ï ¹æÄ¡µÇ¾î ÀÖ´ø ÆÄ¸ÔÈù »çü°¡ ÇÍÀÚ±¹¸¸ ³²±ä ä »ç¶óÁ® ãÀ» ¼ö ¾ø¾úÁö¸¸, °³ ¼ÒÀ¯ÁÖÀÇ ±Ùó ´Ù¸¥ ¶¥¿¡¼­ ¾Æ»çÇÑ °³ »çü 1±¸¿Í ¿°¼Ò, °³ÀÇ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ¼ö½Ê °³ »ÄÁ¶°¢ÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í »çü ¿·¿¡ ÀÖ´ø °³´Â Ä£±¸°¡ Á×ÀºÁöµµ ¸ð¸¥Ã¤ ¾Õ¹ß·Î ÅöÅö °Çµå¸®¸ç ¸¶Ä¡ °°ÀÌ ³îÀÚ°í ÇÏ´Â ¸ð½À °°¾Æº¸¿´½À´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡´Â »ì¾ÆÀÖ´Â °³ 2¸¶¸® À̿ܿ¡µµ ¹ú¹ú ¶³¸ç ±¸¼®¿¡ ¼û¾îÀÖ´ø 1¸¶¸®±îÁö ÃÑ 3¸¶¸®ÀÇ °³µéÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸ç ±× Áß ÇÑ ¸¶¸®´Â ¹è°¡ °íÇ ³ª¸ÓÁö ¼ÒÀ¯ÁÖ°¡ ¸¶´ç¿¡ Èð»Ñ·Á ³õÀº ½âÀº À½½Ä¹° ¾²·¹±â¸¦ ÇӾƸ԰í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿­¾ÇÇÑ È¯°æ¿¡¼­ À§¾×Æ®¿¡ ÀÇÇØ ±¸Á¶µÈ ¾ÆÀ̰¡ #À§¾×Æ®Äí¶ó ¿Í #À§¾×Æ®´Ï³ë, #À§¾×Æ®¿ÀÆ÷ ÀÔ´Ï´Ù.


¼º°Ý
¡°³» »çÀü¿¡ Æò¹üÇÑ ÇÏ·ç´Â ¾ø´Ù!!¡± Ãë¹Ì´Â ÄË³Ú À§¿¡¼­ ½¬±â, Ư±â´Â °ß»çÅ»ÃâÀÎ ´Ï³ëÀÇ Ä³¸¯Å͸¦ ÇѸ¶µð·Î Ç¥ÇöÇÏÀÚ¸é õ¹æÁöÃà Àå³­²Ù·¯±â! ¸¸¾à ´Ï³ë°¡ »ç¶÷À̶ó¸é ¡®°ß»ç Å»Ãâ ¹æ¹ý' ÁÖÁ¦·Î Ã¥À» ½áµµ µÉ ¸¸Å­ ²Ò¸¦ ½á¼­ °ß»ç¸¦ Å»ÃâÇÏ´Â ½Ç·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ´ë´ÜÇÑ ¾ÆÀÌ¿¹¿ä. ³ÑÄ¡´Â ¿¡³ÊÁö + ³î°í ½ÍÀº ÀÇÁö + ¹Ù±ù¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ °­ÇÑ È£±â½É ÀÌ ¼¼ °¡Áö°¡ ´õÇØÁ® Áö±ÝÀÇ ÇÁ·ÎÅ»Ãâ·¯ ¸ð½ÀÀÌ ¸¸µé¾îÁö°Ô µÈ °Í °°¾Æ¿ä. ±¸Á¶ ´ç½Ã¿¡´Â ¸öÀ» Àß °¡´©Áö ¸øÇÒ ¸¸Å­ ±â·ÂÀÌ ¾àÇß´ø ¾ÆÀÌÁö¸¸ ´õȨÀ¸·Î ¿Â µÚ ¸ö°ú ÇÔ²² ÀܸӸ®µµ ÆøÇ³ ¼ºÀåÇØ¼­ ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ´ç´çÇÏ°Ô ¿ä±¸ÇÏ°í ½º½º·Î ÇØ°áÇϱ⵵ ÇÏ´Â ²¿²¿¸¶°¡ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù. Ãâ»ý ÀÌÈÄ ±¸Á¶µÇ±â Àü±îÁö ½Ä»ç´Ù¿î ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¸øÇß´ø Å¿ÀÎÁö À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒÀ¯¿åÀÌ °­ÇÑ ÆíÀÌ¿¡¿ä. ±×·¡¼­ Ç×»ó »ç·á¸¦ ±ÞÇÏ°Ô ¸Ô°í ÀÚ½ÅÀÇ °Í ¿Ü ´Ù¸¥ Ä£±¸ÀÇ °Í±îÁö »¯¾î¼­ ÁöŰ·Á´Â ¸ð½ÀÀÌ ÀÖ¾î ´Ï³ëÀÇ °æ¿ì ½½·Î¿ì ½Ä±â »ç¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ¹Ýµå½Ã ´Ù¸¥ °³µé°ú ´Ù¸¥ °ø°£¿¡¼­ ½Ä»çÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÐ¸®ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
»ç¶÷¿¡°Ô ¸ÕÀú ´Ù°¡¿Í °ü½É°ú ¾ÖÁ¤À» ¿ä±¸ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °³ Ä£±¸¿Í ÇÔ²² ÀÖÀ»¶§´Â ÅÙ¼ÇÀÌ UP! µÇ¾î »ç¶÷¿¡°Ôµµ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´Ù°¡¿Í ³îÀÚ°íÇØ¿ä.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
Ưº°È÷ °¡¸®´Â Ä£±¸ ¾øÀÌ °³ Ä£±¸µé°úÀÇ °ü°è´Â ¿ø¸¸ÇÑ ÆíÀÌ°í °ß»ç ¹ÛÀ¸·Î Å»ÃâÇØ ³ª¿À¸é °°Àº °÷¿¡¼­ ±¸Á¶µÈ ´Ï³ëÀÇ ¾ö¸¶ #À§¾×Æ®Äí¶ó ±×¸®°í #À§¾×Æ®¿ÀÆ÷ °¡ ÀÖ´Â ÂÊÀ¸·Î °¥ ¸¸Å­ µÑÀ» °¡Àå ÀÇÁöÇϰí ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ´õȨ¿¡ ÀÖ´Â µ¿³â¹è Ä£±¸ Áß¿¡¼­´Â ¼ºÇâ, ¿¡³ÊÁö ·¹º§ÀÌ ¼­·Î Àß ¸Â´Â #À§¾×Æ®ÇÏÀÓ ÀÌ¿Í ³ë´Â °ÍÀ» °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
¾ÆÁ÷ °í¾çÀÌ¿Í ¸¸³ªº» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


Ȱµ¿·®
¾ðÁ¦µç ³î Áغñ°¡ µÇ¾îÀÖ°í ¿ÂÁ¾ÀÏ ³î¾Æµµ ºÎÁ·ÇÒ ¸¸Å­ ¿¡³ÊÁö°¡ ¾ÆÁÖ ³ÑÄ¡´Â ²¿²¿¸¶ °³³ÊÀÚÀÌÀúÀÔ´Ï´Ù. È¥ÀÚ ³ë´Â °Ç Àý´ë! ½È¾î¿ä! ¿¡³ÊÁö ·¹º§, ¼ºÇâÀÌ Àß ¸Â´Â °³ Ä£±¸¿Í ÇÔ²² ¸¶À½²¯ ¶Ù°í µß±¼¸ç ³ë´Â °É ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐ ºüÁüÀÌ ÀÖ´Â ÆíÀ̸ç, ¡°¹äÀ» ÁÖ¼¼¿ä!¡± , ¡°°ß»ç ¹Û¿¡¼­ Ä£±¸µéÀ̶û ³î°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä!¡± ¶ó°í Ç¥ÇöÇÏ´Â ¿ä±¸¼º ¢À½ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
¸ñÁÙ¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨ÀÌ ÀÖ°í »êÃ¥ ½Ã ¿øÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î °¡°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÇÁö°¡ °­ÇØ ÄÁÆ®·ÑÀÌ ÀßµÇÁö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ¸¹¾Æ¿ä. µû¶ó¼­, ¸ñÁÙÈÆ·Ã°ú »êÃ¥ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ÆÐµå ¹èº¯ ½Ç·ÂÀÌ ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·Çؼ­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÈÆ·Ã ¶ÇÇÑ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇöÀç ¡°¼Õ, ¾É¾Æ, ±â´Ù·Á!¡±¿Í °°Àº ±âº» ¸í·É¾î ÀÔ·ÂÀÌ ¾ÈµÇ¾î ÀÖÁö¸¸, ¼ø°£ ÁýÁß·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ °£½ÄÀ» Ȱ¿ëÇØ¼­ ²ÙÁØÈ÷ ÈÆ·ÃÇÏ´Ù º¸¸é ±âº» ¸í·É¾îµéÀº ±Ý¹æ ¹è¿ï °Í °°¾Æ¿ä!


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
´õȨ ¾ÆÀÌµé »çÀÌ¿¡¼­ Äڷγª Àå¿°ÀÌ À¯ÇàÀ¸·Î ¹øÁ³À» ¶§ ÇÑ ¹ø °É¸° Àû ÀÖÁö¸¸ º´¿ø ³»¿ø Ä¡·á ÈÄ Áö±ÝÀº ±¦Âú¾ÆÁ³¾î¿ä. ÇöÀç Æ¯º°È÷ °Ç°­ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀº ¾øÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¾î¸°¾ÆÀ̱⠶§¹®¿¡ »ý¾ÖÁֱ⿡ µû¸¥ ¿¹¹æ Á¢Á¾À» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Àß ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Å°æÀ» ½áÁÖ¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
¾ÆÁ÷Àº »ç¶÷ º¸´Ù °³ Ä£±¸¸¦ ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ°í »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æÀ» ±Øµµ·Î °æ°èÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¸¹ÀÌ ³¸¼³¾îÇÕ´Ï´Ù. »ç¶÷ÀÌ ¹«¼·°í ºÒÆíÇÑ Á¸Àç°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÇÔ²²Çϸé Áñ°Å¿ò°ú ÇູÀÌ ¹è°¡ µÇ´Â Á¸Àç¶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·À» ¸¸³µÀ¸¸é ÇØ¿ä. ±×¸®°í ÁöÄ¡Áö ¾Ê´Â ´Ï³ëÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹«¸® ¾øÀÌ Àß ¹Þ¾ÆÁÖ°í ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·, °³ Ä£±¸µé°ú ³î ¶§ À¯³­È÷ ´õ ±âºÐÀÌ UP! µÇ´Â ´Ï³ë¸¦ À§ÇØ Ä£±¸µé°ú ¸¸³ª ¸¶À½²¯ ¶Ù¾î³î ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ³îÀÌ Àå¼Ò(¹Ý·Á°ß µ¿¹Ý Ä«Æä, ¿îµ¿Àå µî)¿¡ µ¥·Á°¡ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ µÇ´Â °¡Á·ÀÌ¸é ´õ´õ¿í ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¼ºÇâ, ¿¡³ÊÁö ·¹º§ÀÌ ¸Â´Â µ¿°Å°ß°ú ÇÔ²²ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀÌ ´Ï³ë¿¡°Ô °¡Àå ÁÁÀ» °Í °°Áö¸¸, ¸¸¾à ¿Üµ¿À¸·Î Áö³»°Ô µÈ´Ù¸é °³ Ä£±¸µéÀ» ¸¸³ª ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý·Á°ß À¯Ä¡¿øÀ» ´Ù´Ï¸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä. ´Ï³ë´Â ¾ÕÀ¸·Î °æÇèÇÒ °Íµµ ¹è¿ï °Íµµ ¸¹Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù. º¸±â¸¸ ÇØµµ µ¢´Þ¾Æ Çàº¹ÇØÁú ¸¸Å­ ¹à°í ÄèȰÇÑ ´Ï³ë¿¡°Ô ÇູÇÑ Ãß¾ïÀ» °¡µæ ¾È°ÜÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Æò»ý °¡Á·À» ±â´Ù¸³´Ï´Ù!


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
www.instagram.com/#À§¾×Æ®´Ï³ë/