À̸§ ÇǺñ
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ¼ÒÇü°ß(3.8kg)
°ßÁ¾ Ä¡¿Í¿Í
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ÁøÇàÁß
±¸Á¶Àå¼Ò ³²¾çÁÖ ¹ø½ÄÀå ¸¶À»
Ư¡ »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇØ¿ä,¾È±â´Â°É ÁÁ¾ÆÇØ¿ä,¾Ö±³ÀïÀÌ,±Í¿ä¹Ì,»ç¶ûµÕÀÌ,
±³À° ¸ñÁÙ,ÆÐµå¹èº¯,Äݹé,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä
½È¾îÇØ¿ä Å« ¼Ò¸®,


±¸Á¶¹è°æ
ÇǺñ´Â #³²¾çÁÖ¹ø½ÄÀ帶À» Eµ¿ ÇϿ콺¿¡¼­ ±¸Á¶µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹ø½ÄÀå ³»ºÎ´Â ¿À¹°ÀÌ °¡µæ Â÷ ÀÖ°í ¾ÇÃë°¡ ³Ê¹« ½ÉÇØ ´«À» ¶ß°í ÀÖ±âÁ¶Â÷ ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. º¸Åë »ç¶÷Àº »ó»óÁ¶Â÷ Èûµç ¿­¾ÇÇÑ È¯°æ ¼Ó¿¡¼­ ¹ø½ÄÀåÁÖ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ºÐ¸¸ÃËÁøÁ¦¿Í Ç×»ýÁ¦¸¦ ÁÖ»çÇØ°¡¸ç °­Á¦·Î ÀӽŽÃ۰í, °Ü¿ì »ì¾Æ³²Àº »õ³¢ °­¾ÆÁöµéÀ» »©¾Ñ¾Æ °¬½À´Ï´Ù. ¼¼»ó°ú öÀúÈ÷ ´ÜÀýµÈ ä Æò»ýÀ» °íÅë¹ÞÀ¸¸ç ²÷ÀÓ¾ø´Â °­Á¦ ÀӽŰú Ãâ»êÀ» ¹Ýº¹Çß´ø ¾ÆÀ̵é. ¹ø½Ä¾÷ÀÚ´Â ¼ÒÀ§ `ǰÁ¾°ß`À̶ó ºÒ¸®´Â ¼ÒÇüÀÇ Àα⠸¹Àº ǰÁ¾ÀÎ °³µéÀ» ¼ö³â µ¿¾È ºÒ¹ýÀ¸·Î ´ë·® »çÀ°°ú ¹«ºÐº°ÇÑ ¹ø½ÄÀ» ÀÏ»ï¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. À§¾×Æ®°¡ Eµ¿ ÇϿ콺¸¦ ±Þ½ÀÇßÀ» ¶§, ÇÑ °ß»ç ¾È »ì¾ÆÀÖ´Â ¾ÆÀÌµé ¿·¿¡´Â ¾ÆÁ÷ »çÈİæÁ÷ÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π¿Â¸öÀÌ Áøµå±â¿Í ÀÌ·Î µÚµ¤ÀΠä ¼¼»óÀ» ¶°³ª¹ö¸° ÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ ½Ãü°¡ ¹ß°ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù. µµ»ìÀåÀ¸·Î ³Ñ°ÜÁö°Å³ª Á×À½À¸·Î ´õ´Â ¹ø½Ä°ßÀ¸·Î ÀÌ¿ë´çÇÏÁö ¸øÇÒ »óŰ¡ µÇ¾î¾ßÁö¸¸ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â °÷. Æê¼¥ ¼Òºñ°¡ ´ÜÀýµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ¸í¹éÇÑ ÀÌÀ¯. Àΰ£ÀÇ À̱âÀûÀÎ ¿å½ÉÀ» ä¿ì±â À§ÇØ ¹ø½ÄÀåÀÇ ³ë¿¹·Î ÀÌ¿ëµÇ¾ú´ø ÇǺñ´Â À۳⠰ܿï Áö¿Á °°Àº ¹ø½ÄÀåÀÇ ±¼·¹¿¡¼­ µåµð¾î ¹þ¾î³ª°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
¡°³»°Õ ³Ê¹« ¿Ïº®ÇÑ ±×³à, ÇǺñ❤¡± »ç¶÷À» Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇǺñ´Â »ç¶÷¸¸ º¸¸é ¿Â ¼¼»óÀ» ´Ù °¡Áø µí Çàº¹ÇØÇÏ°í ¸¸Á®ÁÖ¸é ¹Ù´Ú¿¡ ¹Ù¦ ¾þµå·Á ÀýÀ» ÇÏ´Â »ç¶ûµÕÀÌ¿¹¿ä. ÀÏ¸í ¡®¸¸Á®Áà º´¡¯À» ¾Î°í À־ Ç×»ó µÎ ¹ß·Î ¼­¼­ ¾Õ¹ßÀ» Âß »¸Àº ¡°ÁÖ¼¼¿ä~¡± ÀÚ¼¼·Î ¾Ö±³¸¦ ºÎ¸®¸ç ¾ÖÁ¤À» ¿ä±¸ÇÏ´Â ÇǺñ¿¡°Ô »ç¶ûÀ» µë»Ò ÁÖ´Â °¡Á·ÀÌ »ý±ä´Ù¸é ¹«Á¶°Ç ¾ö¸¶¾ÆºüÀÇ ²­µüÁö°¡ µÉ °Ô ºÐ¸íÇØ¿ä! ´Ù¸¸, °©ÀÛ½º·´°Ô ǰ¿¡ ¾È´Â ½ºÅ²½ÊÀº Á¶±Ý ¾î»öÇØÇÏ´Â ÆíÀ̶ó ¾ÖÂø °ü°è°¡ Çü¼ºµÇ±â Àü±îÁö´Â °¡º±°Ô ¾²´Ùµë´Â Á¤µµ·Î¸¸ ¸¸Á®ÁÖ´Â °Ô ÁÁ¾Æ¿ä. ÇǺñ´Â °³ Ä£±¸µé°úµµ ³Ê¹« Àß ³ë´Â ÇÙÀνΠ+ ½Ç³» ¹èº¯µµ ôô ÀßÇÏ´Â ¶È¼øÀÌ + ¡°Æí½ÄÀÌ ¹º°¡¿ä?¡± ¹¹µç Àß ¸Ô´Â ¸Ô±úºñ¶ó¼­ üÁß °ü¸®¸¸ ÀßÇØÁØ´Ù¸é ³Ê¹«³ª ¿Ïº®ÇØ ¾îµð Çϳª ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» ã¾Æº¸±â Èûµç ÆÛÆåÆ® °ÉÀ̶ø´Ï´Ù!


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
ÇǺñ´Â »ç¶÷À» Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇؼ­ ´©±¸¿¡°Ô³ª ¾Ö±³ ¸¸Á¡x¸¸Á¡ÀÌ¿¡¿ä. »ç¶÷À̶ó¸é ¼ºº°, ³ªÀÌ ºÒ¹®ÇÏ°í ¹«Á¶°Ç ±ØÈ£❤️¶ø´Ï´Ù. ¾î¸° ¾ÆÀ̿ʹ ¸¸³ªº» ÀûÀÌ ¾ø´Âµ¥, Á¶½É½º·¹ ¿¹»µÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀ̶ó¸é ÇǺñµµ ÁÁ¾ÆÇÒ °Í °°¾Æ¿ä :D


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
³¸°¡¸²µµ ¾ø°í ģȭ·ÂÀÌ ÁÁÀº ÆíÀ̾ Ưº°È÷ °¡¸®´Â Ä£±¸ ¾øÀÌ Ä£±¸¸¦ °ðÀß ¸¸µå´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä. ÇǺñº¸´Ù µ¢Ä¡°¡ Å« Ä£±¸µéÀ» ¾ÆÁ÷ ¸¸³ªº» ÀûÀº ¾øÁö¸¸, Áö±Ý±îÁö ¸¸³­ ¼ÒÇü°ß Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² Áö³»´Âµ¥ ¾Æ¹« °Å¸®³¦ÀÌ ¾ø¾ú´ø °É·Î º¸¾Æ µ¢Ä¡°¡ Å« Ä£±¸µé°úµµ Àß ¾î¿ï·Á Áö³¾ °Í °°¾Æ¿ä.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
¾ÆÁ÷ °í¾çÀÌ¿Í ¸¸³ªº» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


Ȱµ¿·®
¾öû³­ ¿¡³ÊÀÚÀÌÀúÀ̱⺸´Ù´Â »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¹¿ä. ±×·¡¼­ ¹Û¿¡ ³ª°¡¼­ ¿ì´Ù´Ù ¶Ù¾î³ë´Â°Í º¸´Ù´Â ´À±ßÇÏ°Ô ¾É¾Æ »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æÀ» ´À³¢´Â °ÍÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀ̶ó, Áö±Ýº¸´Ù »êÃ¥ÀÌ ´õ Àͼ÷ÇØÁø´Ù¸é ÇÏ·ç 1¹øÀÇ »êÃ¥ Á¤µµ·Î ÃæºÐÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐ ºüÁüÀº ¸¹Áöµµ ÀûÁöµµ ¾ÊÀº Àû´çÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù. Æò¼Ò ¢´Â ¸ð½ÀÀ» º» ÀûÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î Á¶¿ëÇÑ ÆíÀÌ¿¡¿ä.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
ÆÐµå ¹èº¯ÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸¶½ºÅÍÇÏÁö ¸øÇØ °¡²û Á¶ÁØ ½ÇÆÐ·Î ÆÐµå ¹ÛÀ¸·Î Á¶±Ý ¹þ¾î³¯ ¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä. ÇǺñÀÇ ÆÐµå ¹èº¯ ½Ç·ÂÀÌ Á¤È®µµ 100%°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÔ¾ç ÈÄ¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀÎ ±³À°ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ±âº» ¸í·É¾î(¼Õ, ¾É¾Æ, ±â´Ù·Á µî) ÈÆ·ÃÀÌ µÇ¾îÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸, ¼ø°£ ÁýÁß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¶È¼øÀÌ´ä°Ô Çϳª¾¿ °¡¸£ÃÄÁÖ¸é ±Ý¹æ ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ¿¹¿ä!


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
½Ä¿åÀÌ ÁÁ°í °¡¸®´Â À½½Ä ¾øÀÌ ´Ù Àß ¸ÔÁö¸¸, ¸Ô´Â ¾ç¿¡ ºñÇØ Ȱµ¿·®ÀÌ Àû¾î »ìÀÌ Àß Âî´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä. µû¶ó¼­ ½Ä´Ü Á¶Àý°ú ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ÀÌ º´ÇàµÈ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
ÇǺñ´Â »ç¶û¸¸ µë»Ò ¹Þ¾Æµµ Ưº°ÇÑ ¹®Á¦ Çൿ ¾øÀÌ ÀÇÁ£ÇÏ°Ô Àß Áö³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù. ž¼­ Áö±Ý±îÁö ÀÚ½ÅÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇØÁÖ°í »ç¶ûÇØÁØ °¡Á·À» °¡Á®º» Àû ¾ø´Â ÇǺñ¿¡°Ô ¸¹Àº ½Ã°£°ú ¾ÖÁ¤À» ½ñÀ» ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·À» ¸¸³µÀ¸¸é ÇØ¿ä. µ¿°Å°ß ¾øÀÌ ¿Üµ¿À¸·Î Áö³»°Å³ª, ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â ¾î¸° Àڳడ ÀÖÁö ¾ÊÀº ȯ°æÀÌ ÇǺñ¿¡°Ô °¡Àå ÁÁÀ» °Í °°°í 1~2ÀÎ ¼Ò°¡Á·º¸´Ù´Â °¡Á· ±¸¼º¿øÀÌ ¸¹Àº ´ë°¡Á·À» ¸¸³ª ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ¸¸é ´õ´õ¿í ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù! ÇǺñ¿¡°Ô »ç¶÷Àº ³¸¼³°í ºÒÆíÇÑ ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ñ ¾ÈÁ¤°¨°ú »ç¶ûÀ» ÁÖ´Â µçµçÇÑ Á¸Àç¶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Æò»ý °¡Á·À» ±â´Ù·Á¿ä :)


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
www.instagram.com/#À§¾×Æ®ÇǺñ/