°¡Á·À» ¸¸³µ¾î¿ä

À§¾×Æ®¸¦ ÅëÇØ °íÅë ¼Ó¿¡ ¹Ù·¡Á® °¡´ø »î¿¡ ´ëÇÑ Èñ¸ÁÀ» ´Ù½Ã ¾ò¾ú°í, »ç¶ûÀÇ ¼Õ±æÀ» »¸¾î ÁֽŠºÐµé ´öºÐ¿¡ Æò»ýÀ» ÇÔ²² ÇÒ ÁøÂ¥ °¡Á· Ç°¿¡ ¾È±æ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÔ¾ç °¡Á·µé°ú ÇÔ²² »ç¶ûÀ¸·Î ¹°µé¿© °¥ °ß»ý Á¦ 2¸·À» À§¾×Æ®°¡ ÈûÂ÷°Ô ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù!

À̸§ ¾Æµ¨
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ¼ÒÇü°ß(7.4kg)
»ý³â¿ùÀÏ 2022³â 02¿ù 25ÀÏ
°ßÁ¾ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ O
±¸Á¶Àå¼Ò ¿Ü¾ç°£¿¡¹æÄ¡µÈ¾ÆÀ̵é
Ư¡ Ä£±¸ÁÁ¾Æ,½ÅÁßÀÌ,Â÷ºÐ,
±³À° Ä˳Ú,»êÃ¥,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä °£½Ä ,°³ Ä£±¸,ĪÂù,Àͼ÷ÇÑ »ç¶÷,¹ä,
½È¾îÇØ¿ä Å« µ¿ÀÛ,Å« ¼Ò¸®,³¸¼± »ç¶÷,°©ÀÛ½º·± ÅÍÄ¡,»õ·Î¿î ȯ°æ,


±¸Á¶¹è°æ
À§¾×Æ®´Â ¹®°æÀÇ ÇÑ ½Ã°ñ ¸¶À»¿¡ ¹ö·ÁÁø ¿Ü¾ç°£¿¡ ¸î½Ê ¸¶¸®ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹æÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¦º¸¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Àü ¼ÒÀ¯ÁÖ´Â Áß¼ºÈ­ÀÇ Çʿ伺¿¡ ´ëÇØ ¹«ÁöÇß°í Àü¹ÝÀûÀÎ µ¹º½Àº ºÎÁ·Çß½À´Ï´Ù. Çд뿡 °¡±î¿î ¹æÄ¡ ¶§¹®¿¡ #¿Ü¾ç°£¿¡¹æÄ¡µÈ¾ÆÀ̵é Àº ¿À·£ ½Ã°£ °íÅë ¹Þ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. À§¾×Æ®´Â ÃÑ 3¹øÀÇ ±¸Á¶¿¡ °ÅÃÄ ¾ÇÃë¿Í ¿À¹°¿¡ µÚµ¤¿© ÀÖ´Â ¾à 50¿© ¸¶¸®ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ» ±¸Á¶Çß½À´Ï´Ù. ¿­¾ÇÇÑ È¯°æ¿¡¼­ »ì¾Æ³²Àº #À§¾×Æ®¾Æµ¨ Àº µåµð¾î ¿Ü¾ç°£ ¹ÛÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
±ô±ôÇÑ ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼­µµ ¼­¼­È÷ Àͼ÷ÇØÁ® °á±¹ ºûÀ» ÇâÇØ °È°í ÀÖ´Â ³Ê¹« ¸ÚÁø ³ª! :D
¾Æµ¨ÀÌ°¡ ±¸Á¶µÈ ȯ°æÀº ¡®»õ·Î¿ò¡¯À̶õ °ð À§ÇèÀ¸·Î ÇнÀµÇ´Â °÷À̾ú½À´Ï´Ù. ¾Æµ¨ÀÌ°¡ ¹ÏÀ» °ÍÀ̶ó°ï ÇÔ²² ÀÚ¶ó¿Â °³Ä£±¸µéÀ̾úÁÒ. ÀÚ¿¬½º·¹ üµæÇÑ ¹«¸® ½À¼ºÀº °³Ä£±¸¿ÍÀÇ ¾î¿ï¸²À» ÅëÇØ ÀڽۨÀ» ¾ò°Ô Çß°í, ÀÌ ÀڽۨÀº ³¸¼± »ç¶÷À» ÇâÇØ Â¢°Å³ª À§ÇùÀûÀÎ ÇൿÀ» Çϸç ÀڽŰú ¹«¸®¸¦ ÁöÅ°´Â °ÍÀ¸·Î º¯ÁúµÇ±âµµ Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¸Á¶ ÈÄ ´õȨ¿¡¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â ¾Æµ¨ÀÌ´Â ¼­¼­È÷ ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³Â¾î¿ä! ¾Ë°í º¸´Ï Àå³­°¨À» °¡Áö°í ³ë´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àå³­²Ù·¯±â ¸Û¸ÛÀÌÀÇ ¸é¸ðµµ °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àå³­°¨Àº Ä˳ڿ¡ ¹°°í µé¾î°¡ ¿À·£ ½Ã°£ È¥ÀÚ¼­ Àç¹ÌÀÖ°Ô ³î±âµµ Çϴ ȥÀÚ ³î±âÀÇ ´Þ°ßÀ̱⵵ ÇØ¿ä! ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Õ ¾Æµ¨À̸¸ÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ³¸¼± Àå¼Ò¿Í »ç¶÷¿¡°Ô ¸¶À½À» ³»·Á³õ±â ¾î·Á¿öÇÕ´Ï´Ù. Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ºÀ»çÀÚ°¡ ÀÖÀ¸¸é ¹æ¿¡¼­ ³ª¿À·Á ÇÏÁö ¾Ê°í Çô¸¦ »©°í ÇäÇä´ë¸ç ±äÀåÀ» Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Æµ¨ÀÌ°¡ ÇÑ´«¿¡ ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Â Å©±âÀÇ ÇÑÁ¤µÈ °ø°£¿¡¼­¶ó¸é ÅÍÄ¡µµ °¡´ÉÇÏ°í ¸®½¬ Âø¿ëµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±î¸¸ ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼­µµ ÀûÀÀÇÏ¸é ¼­¼­È÷ ÁÖº¯ÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇϵí, ¾Æµ¨ÀÌ´Â ¿À´Ãµµ õõÈ÷ »õ·Î¿òÀ» Àͼ÷ÇÔÀ¸·Î ¹Ù²ã °¡´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
¾Æµ¨ÀÌ´Â ¾ÆÁ÷ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ¶³Ä¡Áö ¸øÇß¾î¿ä. ³¸¼± »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À·Á ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å­ ºÒÆíÇÔÀ» Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù. ±âºÐÀÌ ÁÁÀ» ¶© ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÀ»çÀÚ, ´õȨ º¸È£ÀÚ¿¡°Ô µÎ ¹ßÀ» ¿Ã·Á ¾îºÎ¹Ù¸¦ ½ÃµµÇÏ°í, Á¾Á¾ ÅÍÄ¡µµ ¹Þ¾ÆÁÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ½â Áñ±âÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ¹°Æ¼½´·Î ¸öÀ» ´Û¾ÆÁÙ ¶§ ¹«¼·±ä Çϸ鼭µµ ¹ß¹Ù´Ú ÆÐµå »çÀÌ»çÀ̸¦ ´Û´Â °Íµµ Çã¿ëÇØ ÁØ´ä´Ï´Ù. ¾Æµ¨ÀÌ´Â »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ È£±â½ÉÀº ÀÖÁö¸¸, ¾î¶»°Ô Ä£ÇØÁ®¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£°í °ÌÀ» ³»°í À־ ¸¹Àº µµ¿ò°ú ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
Ä£±¸µéÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ±×¸¸Å­ ÀÇÁöµµ ÇÏ´Â ¾Æµ¨ÀÌ! ü±¸¿Í °ü°è¾øÀÌ Àͼ÷ÇØÁö°í ¸¶À½ÀÌ ¸ÂÀ¸¸é ´©±¸ÇÏ°í³ª ½Å³ª°Ô ¶Ù¾î³î ¼ö ÀÖ´Â ¿­¸° ¸¶À½ÀÇ ¼ÒÀ¯°ßÀÌ¿¡¿ä. ÇÔ²² ¹°±×¸©À» °øÀ¯ÇÏ¸ç ¹°À» ¸¶½Ã°í °£½Äµµ ³ª´² ¸Ô½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ƯÁ¤ °³Ä£±¸¿¡°Ô ÁýÂøÇÏ¸ç ¾òÀº ÀڽۨÀ¸·Î ³¸¼± »ç¶÷À» ÇâÇØ °æ°è½É Ç¥ÇöÇÏ°í À§ÇùÇÏ·Á´Â °æÇâµµ ÀÖÀ¸´Ï, ¾Æµ¨ÀÌ°¡ Ä£±¸µé°ú ¾î¿ï¸± ¶§´Â ÇÊ¿äÇÒ ¶§ °³ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ç¿¡¼­ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀÌ¿Í ¸¸³ª°Å³ª Áö³»º» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


È°µ¿·®
¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹Àº ¾Æµ¨ÀÌ´Â ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ÇÏ·ç 2ȸ ³Ë³ËÇÏ°í ¿©À¯·Î¿î »êÃ¥À» Çϸé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. º¸È£ÀÚ¿Í ÀÏ´ëÀÏ·Î ÀÖÀ» ¶© Â÷ºÐÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸, ¸¶À½ÀÌ ¸Â´Â Ä£±¸µé°ú ÇÔ²²ÇÒ ¶© ³ÑÄ¡´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÐÃâÇÏ¸ç ¿îµ¿ÀåÀ» ½Å³ª°Ô ¶Ù¾î´Ù´Õ´Ï´Ù.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐÀÌ ºüÁö´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. Ä˳ڿ¡¼­ ³ª°¡°í ½ÍÀ» ¶§ ¢°í, ³¸¼± »ç¶÷À» º¸¸ç µÎ·Á¿öÇÏ°í °æ°èÇϸç ¢½À´Ï´Ù. Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ÇÒ ¶© ´õ¿í ÈïºÐÇÕ´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
¾Æµ¨ÀÌ´Â ½Ç³» ¹èº¯ ÆÐµå ¼º°ø·üÀº 50% Á¤µµÀÌ¸ç ½Ç³»¿Ü¿¡¼­ ¸ðµÎ ¹èº¯ÇÏ°í, À̸§À» ºÎ¸£¸é ¹ÝÀÀÇÒ ¶§µµ ¾È ÇÒ ¶§µµ ÀÖ´Â ±×¾ß¸»·Î ÀÚÀ¯·Î¿î ¿µÈ¥ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ º¸È£ÀÚÀÇ ¸®µå¿Í µ¹º½ÀÌ Áß¿äÇÑ ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù. Ä˳ÚÀ» º¸¸é ¹Ù·Î µé¾î°¥ ¸¸Å­ Ä˳ÚÀ» ¾ÈÀüÇÑ °ø°£À¸·Î ÀνÄÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÄË³Ú ¾È¿¡¼­ ¸Ó¹° ¶§ ¾ÕÀ¸·Î Áö³ª°¡´Â »ç¶÷°ú Ä£±¸¸¦ º¸¸ç ÈïºÐÇϹǷΠÇöÀç´Â ´Üµ¶ °ß»ç¿¡¼­ Ä˳ÚÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æµ¨ÀÌ´Â ¸®½¬¸¦ Âø¿ëÇÒ ¶§ ±äÀåÇÏ´Â ÆíÀÌÁö¸¸ õõÈ÷ ÇÏ¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¸®½¬¸¦ ¸Å°í Àß µû¶ó¿À´Ù°¡µµ °©Àڱ⠰¡Áö ¾Ê°Ú´Ù°í ¹öƼ°í, µÎ ¹ß·Î ¼­¼­ °ÉÀ¸·Á ÇÒ ¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³¸¼± ȯ°æ°ú ¿ÜºÎ¿¡¼­´Â ´õ¿í ±äÀåÇÏ°í ¹«¼­¿öÇϹǷΠ²ÙÁØÇÑ ¸®½¬ Âø¿ë ¹× »êÃ¥ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. »ç¶÷À» º¸¸é °ÌÀ» ³»°í °æ°èÇϹǷΠ²ÙÁØÈ÷ Ä£¹Ð°¨À» ½×°í, ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ÅÍÄ¡ ±³À°µµ ÁøÇàÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
¾Æµ¨ÀÌ´Â °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
¾Æµ¨ÀÌ¿¡°Õ Â÷ºÐÇÑ ¼ºÇâ¿¡ õõÈ÷ ´Ù°¡¿À´Â °¡Á·ÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ ¸·¿¬ÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â ¾Æµ¨ÀÌ¿Í ÃµÃµÈ÷ Ä£ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀûÀýÇÑ µµ¿òÀ» Á¦°øÇÒ °¡Á·À» ±â´Ù¸³´Ï´Ù. ³¸¼± ȯ°æ°ú ³¸¼± »ç¶÷¿¡°Ô ´õ¿í ±äÀåÇÏ´Â ¾Æµ¨ÀÌ°¡ º¸È£ÀÚ¸¦ ÅëÇØ ¾ÈÁ¤À» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» Áà¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æµ¨ÀÌ´Â °³Ä£±¸ÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à µ¿°Å°ßÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾Æµ¨ÀÌÀÇ ¼ºÇâÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖº¯À» °æ°èÇÏ´À¶ó ¸¶À½ ÆíÈ÷ ½¬´Â °ÍÁ¶Â÷ ¾î·Á¿öÇÏ´ø ¾Æµ¨ÀÌ°¡, ÃÖ±Ù ´Üµ¶ °ß»ç¿¡¼­ À̺ҿ¡ ¾þµå·Á ½¬´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù. ´À¸®Áö¸¸ õõÈ÷ ¾Æµ¨ÀÌÀÇ ¼Óµµ´ë·Î ÀûÀÀÇÏ°í ÀÖ´Â ¾Æµ¨À̸¦ ±â´Ù·Á ÁÖ°í ÀÀ¿øÇØ ÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·À̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/explore/tags/À§¾×Æ®¾Æµ¨