°¡Á·À» ¸¸³µ¾î¿ä

À§¾×Æ®¸¦ ÅëÇØ °íÅë ¼Ó¿¡ ¹Ù·¡Á® °¡´ø »î¿¡ ´ëÇÑ Èñ¸ÁÀ» ´Ù½Ã ¾ò¾ú°í, »ç¶ûÀÇ ¼Õ±æÀ» »¸¾î ÁֽŠºÐµé ´öºÐ¿¡ Æò»ýÀ» ÇÔ²² ÇÒ ÁøÂ¥ °¡Á· Ç°¿¡ ¾È±æ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÔ¾ç °¡Á·µé°ú ÇÔ²² »ç¶ûÀ¸·Î ¹°µé¿© °¥ °ß»ý Á¦ 2¸·À» À§¾×Æ®°¡ ÈûÂ÷°Ô ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù!

À̸§ ½ºÄ«ÀÌ
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ´ëÇü°ß(23kg)
»ý³â¿ùÀÏ 2016³â 09¿ù 08ÀÏ
°ßÁ¾ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ¿Ï·á
±¸Á¶Àå¼Ò ½ÃÈï°³³óÀå
Ư¡ Ä£±¸ÁÁ¾Æ,¼øµÕÀÌ,¼¶¼¼ÇÔ,½ÅÁßÀÌ,
±³À° ½Ç¿Ü¹èº¯,Ä˳Ú,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ¿ì¸®°¡Á·,°£½Ä ,¿îµ¿Àå,°³ Ä£±¸,Àͼ÷ÇÑ »ç¶÷,¹ä,
½È¾îÇØ¿ä °¤È÷´Â °Í,Å« µ¿ÀÛ,Å« ¼Ò¸®,³¸¼± »ç¶÷,³¸¼± Àå¼Ò,Á¼Àº ±æ,°©ÀÛ½º·± ÅÍÄ¡,


±¸Á¶¹è°æ
2019³â 12¿ù, ÂüȤÇÑ Çд뿡 ÀÇÇØ ¿Â¸öÀÌ ºÒŸ¹ö¸° À¯¹ÌÀÇ Á¸Àç°¡ ¸¸ÃµÇÏ¿¡ µå·¯³µ½À´Ï´Ù. À¯¹Ì°¡ µµ¸ÁÃÄ ³ª¿Â °÷À¸·Î ÃßÁ¤µÇ´Â Àå¼Ò´Â #½ÃÈï°³³óÀå. Áï°¢ Ÿ µ¿¹°´ÜüÀÇ ±¸Á¶°¡ ½ÃÀ۵ǾúÀ¸³ª ¾î´À ³¯º¸´Ù ÆòÈ­·Î¿ö¾ß ÇÒ Å©¸®½º¸¶½º ³¯, ³óÀåÁÖ´Â ¸ðµç ¾ÆÀ̸¦ Àº¹ÐÈ÷ Áö¹æÀÇ ÇÑ ³óÀåÀ¸·Î »©µ¹·È½À´Ï´Ù. À§¾×Æ®´Â °¡±î½º·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ Çà¹æÀ» ã¾Æ ¼ÒÀ¯ÁÖ¸¦ ¼³µæÇÑ ³¡¿¡ ¾ÆÀ̵éÀ» µ¹·Á¹Þ¾Ò°í °á±¹ 60¿© ¾ÆÀ̵éÀ» »ì·Á³Â½À´Ï´Ù. ±¸Á¶°ß ´ëºÎºÐÀÌ ±Ø½ÉÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °¡Áö°í ÀÖ°í »ç¶÷¿¡°Ô ¹ÞÀº »óó°¡ ÄDZ⿡, ±Øº¹À» À§ÇØ ²ö±â¿Í ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇß½À´Ï´Ù. ¾à 4³âÀÌ Áö³­ Áö±Ý, ¾ÆÀ̵é°ú À§¾×Æ®´Â Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í °¡Á·À» ã±â À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. #À§¾×Æ®½ºÄ«ÀÌ ´Â ÀÌ°÷¿¡¼­ ±¸Á¶µÈ Ä£±¸ÀÔ´Ï´Ù.


¼º°Ý
¡®¿ì¸® °°ÀÌ ³îÀÚ! ³Ê¿Í ÇÔ²²¸é ¹¹µç Áö Áñ°Å¿ï °Å¾ß!¡¯
½ºÄ«ÀÌ´Â °³ Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ³ë´Â °ÍÀ» ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ³î ¶§¸é ²¿¸®¸¦ Èçµé°í ±Í¸¦ ÆÞ·°ÀÌ¸ç ¶Ù¾î´Ù´Ñ´ä´Ï´Ù. ±×·¯´Ù ³Ê¹« ½Å³ª¸é Ç÷¹À̹ٿ츦 ÇÏ¸ç ¡®°°ÀÌ ³îÀÚ!¡¯¶ó°í À̾߱âÇØ¿ä. ½Å³ª¼­ µ¿µ¿°Å¸®´Â ¹ß, ±Í¿©¿î ÇÔ¹Ú¿ôÀ½, »ç¶÷°ú µ¿¹° ±¸ºÐ ¾øÀÌ ÇÔ²² ³îÀÚ°í ÇÏ´Â ¸¶À½±îÁö! ½ºÄ«ÀÌ°¡ ³îÀÚ°í ÇÏ¸é °ÅºÎÇÒ ¼ö ¾øÀ» °Å¿¹¿äXD ÀÌ ¸ð½À¸¸ º¸¸é ¸¶³É ¹àÀº ¾ÆÀÌ °°Áö¸¸ »ç½ÇÀº ¿©À¯·Ó°í ½ÅÁßÇÑ ¼º°ÝÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í °è¼Ì³ª¿ä? ´À±ßÇÏ°Ô °È´Â ½ºÄ«ÀÌ°¡ óÀ½ º¸´Â »ç¶÷°ú ¸¶ÁÖÇÏ¸é ¡®¾î¶² »ç¶÷Àϱî?¡¯ ±Ã±ÝÇÑ ¸¶À½¿¡ ÁÖº¯À» µ¹¸ç ¾Ë¾Æ°¡·Á°í ³ë·ÂÇØ¿ä. ³¸¼³°í ¾î»öÇÑ ¸¶À½¿¡ ¸ÕÀú ÀλçÇϱ⺸´Ù´Â °Å¸®¸¦ Á¶±Ý¾¿ Á¼Çô°¡¸ç ´«À¸·Î ÇൿÀ̳ª ¸ð½ÀÀ» ´ãÀ¸·Á´Â ¼¼½ÉÇÑ ½ºÄ«À̶ø´Ï´Ù. ½ºÄ«À̸¸ÀÇ ÀÎ»ç ¹æ½ÄÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ±â´Ù·Á Áشٸé, ½ºÄ«ÀÌ°¡ ³ªÁß¿¡ ¼ú·¡Àâ±â¸¦ ÇÔ²² ÇÏÀÚ°í ÇÒ °Å¿¹¿ä:)


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
½ºÄ«À̴ óÀ½ º¸´Â »ç¶÷°ú ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¸é, ¾î»öÇϸ鼭µµ ¹«¼­¿î ¸¶À½¿¡ °Å¸®¸¦ µÎ°í °£½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ½ºÄ«À̸¸ÀÇ ¼Óµµ·Î õõÈ÷ ±â´Ù·Á ÁÖ¼¼¿ä. ¶ÇÇÑ ½ºÄ«ÀÌ´Â »ç¶÷ÀÇ ÅÍÄ¡¸¦ ¾î¶»°Ô ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒÁö, ¾î·Á¿öÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÅÍÄ¡º¸´Ù´Â ¾ÖÁ¤ÀÌ ¾î¸° ´«ºûÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ °£½ÄÀ» °Ç³×Áֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù:)


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
½ºÄ«À̴ ģ±¸¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ÀÇÁöÇÏ´Â ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù. ÀڽŰú ü±¸°¡ ºñ½ÁÇϰųª ÀÛÀº Ä£±¸µé°úµµ ¹«Ã´ Àß Áö³»°í ¸¶À½ÀÌ ¸Â´Â Ä£±¸¸¦ ¸¸³ª¸é ¡®¿ì¸® ³îÀÚ!¡¯¶ó¸ç È°¹ßÇÏ°Ô ¶Ù¾î³ë´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ½ºÄ«ÀÌ¿Í Ã¼·ÂÀÌ ºñ½ÁÇÏ°í È°¹ßÇÑ Ä£±¸¿Í ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¸é, ±â»Ú°í Áñ°Å¿î ¸¶À½À» ¿Â¸öÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â ½ºÄ«ÀÌÀÔ´Ï´Ù:)


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀÌ¿Í ¸¶ÁÖÇϰųª ÇÔ²² Áö³½ °æÇèÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


È°µ¿·®
½ºÄ«ÀÌ´Â È°µ¿·®ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê°í ÇൿÀÌ ´À±ßÇÑ ¾ÆÀÌÁö¸¸ ±âºÐÀÌ ÁÁ°í ½Å³¯ ¶§´Â È°¹ßÇÏ°Ô ¶Ù¾î´Ù´Õ´Ï´Ù. °³ Ä£±¸µéÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ÀÇÁöÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿îµ¿ÀåÀ» ÇÔ²² °¡ÁֽŴٸé, ½ºÄ«ÀÌ°¡ ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇÒ °Å¿¹¿ä. ¶ÇÇÑ ¿©±âÀú±â ³¿»õ¸¦ ¸ÃÀ¸¸ç Ž»öÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇØ ¿îµ¿ÀåÀ» °¡Áö ¾Ê´Â ³¯Àº ÇÏ·ç¿¡ 1¹ø ÀÌ»ó »êÃ¥ÇØÁֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ »êÃ¥ Áß¿¡ ³¸¼± Àå¼Ò³ª Á¼Àº °ø°£À» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¸é ±äÀåÇÏ¸ç °æ°èÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ´Ï Àͼ÷ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î »êÃ¥ ÄÚ½º¸¦ ´Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐ ºüÁüÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÚÁÖ Â¢´Â ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÁÖº¯ ȯ°æ º¯È­¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ½À» À¯³äÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¶ÇÇÑ Å« ¼Ò¸®°¡ µé¸®°Å³ª ¹«¼­¿ï ¶§ ¢À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
½ºÄ«ÀÌ´Â ³¸¼± Àå¼Ò¸¦ ¹«¼­¿öÇϱ⠶§¹®¿¡ Àͼ÷ÇÑ Àå¼Ò·Î µ¹¾Æ°¡·Á°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÄ«ÀÌ°¡ µÎ·Á¿òÀ» À̰ܳ»°í Àͼ÷ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï °£½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÃµÃµÈ÷ ±³À°ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ½ºÄ«ÀÌ°¡ °£È¤ ÀÚ½ÅÀÇ ´ëº¯À» ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÄ«ÀÌÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀýÇÑ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ´õºÒ¾î »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²ÙÁØÇÑ ÅÍÄ¡ ¹× »ç¶÷ ģȭ ±³À°À» ÇØÁֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. »ç¶÷°ú ÇÔ²² »ýÈ°ÇÑ °æÇèÀÌ Àû¾î ½Ç¼ö¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÄ«ÀÌ¿¡°Ô ¹èº¯ ±³À°°ú ´õºÒ¾î ¸®½¬¿Í »êÃ¥ ±³À° µî »ç¶÷°ú ÇÔ²² »ýÈ°ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °£½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇØ Áñ°Å¿î °æÇèÀ¸·Î ±â¾ïµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï õõÈ÷ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
½ºÄ«ÀÌ´Â ¸Å¿ì °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù! ¿ÃÇØ 7»ìÀÎ ½ºÄ«ÀÌ°¡ ¾ÕÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç°­ °ü¸®¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ¼¼¿ä.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
½ºÄ«ÀÌ°¡ ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ¿­ ¼ö ÀÖµµ·Ï õõÈ÷ ±â´Ù·Á ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·À̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
½ºÄ«ÀÌ´Â °³ Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ÀÖÀ» ¶§ ±Í¿©¿î °³±¸ÀïÀÌ ¸ð¸ÕÆ®°¡ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ µ¿°Å°ßÀÌ ÀÖ´Â °¡Á¤ÀÌ¸é ½ºÄ«ÀÌ°¡ Ä£±¸¸¦ º¸°í ¹è¿ì¸ç ÀûÀÀÇÏ·Á°í ÇÒ °Å¿¹¿ä. ¹°·Ð µ¿°Å°ßÀÌ ¾øÀÌ ±Í¿©¿î ¸·µÕÀÌ·Î ³ÑÄ¡´Â »ç¶ûÀ» Áּŵµ ±¦Âú½À´Ï´Ù:) ´Ù¸¸ ½ºÄ«ÀÌÀÇ ¼ºÇâÀ» ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î, ³Ê¹« ¾î¸°¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Â °¡Á¤Àº ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ½ºÄ«ÀÌ ÇÑÁ¤À¸·Î ³ÑÄ¡´Â Çб¸¿­À» °¡Áø °¡Á¤ÀÌ¸é ½ºÄ«ÀÌ°¡ ÆíÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ½ºÄ«ÀÌ´Â Á¼°Å³ª »ç¹æÀÌ ¸·Èù °ø°£¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ±×·¯´Ï ½ºÄ«ÀÌ°¡ Ȧ·Î ¹æ ¾È¿¡ °¤È÷´Â °æ¿ì°¡ ¾øµµ·Ï ÇØÁÖ½Ã°í ´õºÒ¾î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ Á¡Â÷ ¿ÏÈ­µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Â÷±ÙÂ÷±Ù ¾Ë·ÁÁֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¿©À¯·Î¿î ¼º°ÝÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ ½ºÄ«ÀÌ´Â Á¾Á¾ ½Å³¯ ¶§ Ç÷¹À̹ٿ츦 ÇÏ¸ç ¡®³ª ³Ê¹« ½Å³ª! ³Êµµ ÇÔ²²ÇÏÀÚ!!¡¯¶ó°í Ç¥ÇöÇÏ´Â È°¹ßÇÔµµ °®Ãß°í ÀÖ´Â ¹ÝÀü ¸Å·ÂÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ¿¹¿ä. ½ºÄ«ÀÌ¿Í ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» ÇÔ²²ÇÏ¸ç ½Å³ª°í ÇູÇÑ ÇÏ·ç°¡ À̾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ½Ç Ã¥ÀÓ°¨À» °¡Áø Æò»ý °¡Á·À» ã½À´Ï´Ù:)


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/tags/À§¾×Æ®½ºÄ«ÀÌ