À̸§ ½ºÀ§Æ®
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ¼ºÀå ÁßÀÎ °­¾ÆÁö(880g)
°ßÁ¾ ¸»Æ¼Áî
Áß¼ºÈ­ X
¿¹¹æÁ¢Á¾ ÁøÇà Áß
±¸Á¶Àå¼Ò È­¼ºÇã°¡¹ø½ÄÀå
Ư¡ »ç¶ûµÕÀÌ,»ç¶÷ÁÁ¾Æ,¿¡³ÊÀÚÀÌÀú,¿ë°¨ÀÌ,È£±â½ÉÀïÀÌ,Àå³­°¨·¯¹ö,
±³À° ¹è¿ì´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù:),
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä °í±¸¸¶,¹ä°ú °£½Ä ,»ç¶÷ÀÇ ¾ÖÁ¤Ç¥Çö,¸¶À½ ¸Â´Â Ä£±¸,Àå³­°¨ ,»ç¶÷ ¼Õ±æ,
½È¾îÇØ¿ä Àû±ØÀûÀÎ °­¾ÆÁö,


±¸Á¶¹è°æ
2023³â ¿©¸§, À§¾×Æ®´Â Á¦º¸¸¦ ¹Þ°í °æ±âµµ È­¼ºÀÇ ÇÑ ¹ø½ÄÀåÀ¸·Î ÇâÇß½À´Ï´Ù. ÇØ´ç ¹ø½ÄÀåÀº ¾ö¿¬È÷ Á¤ºÎ Çã°¡¸¦ ¹ÞÀº ½Ã¼³ÀÌÁö¸¸, ±×°£ ±¸Á¶ È°µ¿À» ÇØ¿Â ±× ¾î´À °÷º¸´Ù óÂüÇÑ ÇöÀåÀ̾ú½À´Ï´Ù. ²ûÂïÇÑ Çдë¿Í ºÒ¹ý ¾È¶ô»ç ¹× Á¦¿ÕÀý°³ ½Ã¼ú µî ¿Â°® À§¹ýÀÇ ¿Â»óÀ̾ú½À´Ï´Ù. ´«ÀÌ °ò¾Æ ÅÍÁø ¾ÆÀÌ, ´Ù¸® ÇÑÂÊÀ» ¾²Áö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀÌ, ¿µ¾ç½ÇÁ¶·Î ¼îÅ©°¡ ¿Â ¾ÆÀ̱îÁö. ½° ¾øÀÌ »õ³¢¸¸ ³º¾Æ¿Â ä ºñÁ¼Àº ¶áÀå¿¡ °¤Çô ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸ð½À ±× ¾îµð¿¡µµ »ý¸íÀ» ÇâÇÑ Á¸ÁßÀº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡ ³²°ÜÁø Áõ°Å¿Í Á¦º¸¸¦ Åä´ë·Î ¿µ¾ç½ÇÁ¶·Î ¾²·¯Áø ¾î¹Ì °³ÀÇ ¹è¸¦ ¹®±¸¿ë Ä¿ÅÍÄ®·Î °¥¶ó »õ³¢¸¸ ²¨³½ Á¤È²À» È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù. °³ »çä 100¿© ±¸°¡ ½Å¹®Áö·Î ´ëÃæ °¨½Ñ ä·Î º¸°üµÈ ³Ãµ¿°í¿Í ±×°÷ÀÌ ²Ë Â÷¸é µÞ»êÀ¸·Î °¡ ¹¯´Â ºÒ¹ý »çü 󸮵µ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. ±¸Á¶ ÃÊ¹Ý 800¿© ¸¶¸®ÀÎ ÁÙ ¾Ë°í ÁøÀÔÇß´ø ÇöÀå¿¡¼­ ÃÖÁ¾ È®ÀÎµÈ °³Ã¼¼ö´Â ¹«·Á 1,426¸¶¸®. ´ÙÇàÈ÷ ¼Ò½ÄÀ» µè°í ÇÑ°ÉÀ½¿¡ ´Þ·Á¿Â 20¿© °³ÀÇ µ¿·á ´ÜüµéÀÇ Çå½Å°ú Àü±¹ °¢Áö¿¡¼­ ¿ÍÁֽŠºÀ»çÀÚ, ´Ù¾çÇÑ °ü°èºÎó ´ã´çÀÚ¿Í °æ±âµµÀÇ Çù·ÂÀÌ ±¸Á¶¿¡ Å« ÈûÀ» ½Ç¾ú½À´Ï´Ù. °á±¹ ¸ðµç ÀÌÀÇ ¿°¿ø´ë·Î Çдë°ß Àü¿øÀ» ±¸Á¶ÇÏ´Â, À¯·Ê¾ø´Â ±âÀûÀ» ÀÌ·ï³Â½À´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÇÑ »óÅ·Π±¸Á¶µÈ #À§¾×Æ®µµ¾Æ ´Â #À§¾×Æ®»Ç, #À§¾×Ʈī¸®, #À§¾×Æ®½ºÀ§Æ® ¸¦ Ãâ»êÇß½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
»õ·Î¿î °Ç ¾ðÁ¦³ª Â¥¸´ÇØ:D
°ß»ý 2°³¿ù Â÷, ½ºÀ§Æ®´Â ¿À´Ãµµ È°±âÂù ÇϷ縦 º¸³»°í ÀÖ¾î¿ä. ¿ì¸®¿¡°Õ ´ÜÁ¶·Î¿î ÀÏ»óÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ½ºÀ§Æ®¿¡°Õ ¸ÅÀÏÀÌ »õ·Ó´ä´Ï´Ù! ¼¼»ó¿¡ ¾ó¸¶³ª ½Å±âÇÑ °Ô ¸¹ÀºÁö, Á÷Á¢ ³¿»õ ¸Ã°í ªÀº ³× ¹ß·Î ¹Îµé·¹ Ȧ¾¾Ã³·³ ¶Ù¾î´Ù´Ï¸é ÇÏ·çÀÇ Àý¹ÝÀÌ ´Ù Áö³ª°¡ ÀÖ¾î¿ä. ½ºÀ§Æ®°¡ ÃÖ±Ù¿¡ ¾Ë°Ô µÈ »ç½Ç Çϳª ¾Ë·Áµå¸±±î¿ä? ¹Ù·Î ¡®°í±¸¸¶°¡ ¾öû ¸ÀÀÖ´Ù!¡¯¶ø´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ºÎÁö·±ÇÑ ½ºÀ§Æ®´Â Æ´Æ´ÀÌ #À§¾×Æ®´õȨ ¿¡¼­ ¸ÚÁø ¼º°ßÀÌ µÇ±â À§ÇÑ °øºÎµµ ÇÏ°í ¸¶À½ÀÌ Àß ¸Â´Â Ä£±¸µé°ú ³î¸ç ³²Àº ÇϷ縦 º¸³»¿ä. ÀÌ·¸°Ô ¹Ù»Û ÀÏ»óÀ» »ì°í ÀÖ´Â ½ºÀ§Æ®¿¡°Ô Èú¸µÀÌ µÇ¾îÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ç·¡¿ä?


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
½ºÀ§Æ®´Â »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æ¿¡ °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ¼ºº°¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¸ðµÎ¿Í Àß Áö³»´Â ¾ÆÀÌ¿¹¿ä. ´Ù¸¸ ¾î¸°¾ÆÀÌ¿Í ¸¸³ªº» °æÇèÀÌ ¾ø¾î Ãß°¡ÀûÀÎ ÆľÇÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
½ºÀ§Æ®´Â ´ëÇü°ß¿¡°Ô Å« °ü½ÉÀ» µÎÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀڽŰú ü±¸°¡ ºñ½ÁÇÑ Ä£±¸ Áß¿¡¼­´Â Àû±ØÀûÀ¸·Î ´Ù°¡¿Í Àå³­Ä¡´Â Ä£±¸¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. Â÷ºÐÇÑ ¼º°ÝÀ» Áö³æ°Å³ª ¹è·ÁÇϸç õõÈ÷ ´Ù°¡¿Í Áִ ģ±¸¿Í ÇÔ²²¶ó¸é ´õ¿í Æí¾ÈÇÏ°Ô Áö³»´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©¿ä.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀÌ¿Í ¸¸³ª°Å³ª ÇÔ²² Áö³½ °æÇèÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


È°µ¿·®
¿¡³ÊÀÚÀÌÀú ½ºÀ§Æ®´Â È°µ¿·®ÀÌ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù. È£±â½ÉÀÌ ¸¹¾Æ ÇϳªµÑ¾¿ Á÷Á¢ ¾Ë¾Æ°¡´Â ´Ü°èÀÎ ¸¸Å­, ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÌ ¿Ï·áµÇ´Â ´ë·Î ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ÀÌ»ó ÁÖ±âÀûÀÎ »êÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇϸç ÀÌ Àü±îÁö´Â ½Ç³»¿¡¼­ Àå³­°¨À» ÀÌ¿ëÇØ Àç¹Õ´Â ³îÀ̽ð£À» °¡Á®Áֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿¡³ÊÁö°¡ ÃæºÐÈ÷ ÇؼҵÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ÁÖº¯ ¹°°ÇÀ» ¹°¾î¶âÀ¸·Á°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇØ ÁÖ½Ã°í ¿­Á¤ÀûÀ¸·Î ³î¾ÆÁֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù!


ÅÐ ºüÁü/¢À½
¾ÆÁ÷ ¹è³ÁÅÐÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê¾Æ Á¤È®ÇÑ ÅÐ ºüÁü Á¤µµ¸¦ ÃøÁ¤Çϱ⠾î·Á¿ì¸ç °°ÀÌ Å¾ Àڸŵé°ú ³î ¶§ ¢´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
½ºÀ§Æ®°¡ °¡Á·ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̸§À» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¿¹¹æÁ¢Á¾ ¿Ï·á ÈÄ ´õ ³ÐÀº ¼¼»óÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸®½¬¸¦ µ¿¹ÝÇÑ »êÃ¥ ±³À°°ú ´Ù¾çÇÑ Ä£±¸¸¦ »ç±Ð ¼ö ÀÖ´Â ¸Å³Ê ±³À°À» ÇØÁֽðí Æ´Æ´ÀÌ ½Ç³»¿¡¼­ ¹èº¯ ±³À°À» ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÀ§Æ®°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °£½ÄÀ̳ª »ç·á¸¦ º¸»óÀ¸·Î ì°ÜÁֽŴٸé, ±³À°¿¡ ´õ¿í ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
´«¹°¾çÀÌ ¸¹Àº ÆíÀ̸ç ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÇ ¿øÀÎ ÆľÇÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ´õºÒ¾î º´¿ø¿¡ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹æ¹®ÇØ ¿¹¹æ Á¢Á¾À» ¿Ï·áÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ¶ó¸é¼­ ¸¹Àº ȯ°æÀ» Á¢ÇÒ ½ºÀ§Æ®¿¡°Ô ¿ÜºÎ Ç׿øÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áúº´ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±×·¯´Ï ¼º°ßÀÌ µÇ¾î¼­µµ °Ç°­À» ¼¼½ÉÇÏ°Ô º¸»ìÆì ÁÖ¼¼¿ä.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
²¿²¿¸¶ ½ºÀ§Æ®´Â È£±â½ÉÀÌ ¸¹°í ¿ë°¨ÇØ¿ä. ±×·¡¼­ ²ÙÁØÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í º¸»ìÆì ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤À̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ÁýÀ» ºñ¿ì°Å³ª ¾î¸°¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Â °¡Á¤°ú´Â ¾î¿ï¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç ÇÏ·ç Áß ¸¹Àº ½Ã°£À» ½ºÀ§Æ®¿Í ÇÔ²² ÀÖ¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤À̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÔ²² Áö³»¸ç ³ÑÄ¡´Â »ç¶ûÀ» ÁÖµÇ ½Ã±â¿¡ µû¸¥ ÀûÀýÇÑ ±³À°À» ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÏ¸ç ¼ºÀå´Ü°è¿¡ µû¶ó °Ç°­À» ¼¼½ÉÇÏ°Ô º¸»ìÆìÁÙ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µ¿°Å°ßÀÌ ¾ø´Â °¡Á¤°ú ¾î¿ï¸®¸ç °­¾ÆÁö¸¦ Å°¿ì´Âµ¥ ±íÀº Áö½ÄÀÌ ÀÖ¾î ´Éµ¿ÀûÀÎ ´ëó¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤À̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ½ºÀ§Æ®°¡ ¼ºÀåÇÏ¸ç ³ªÅ¸³¯ º¯È­¸¦ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óºÁÁÖ½Ã°í ¼º°ßÀÌ µÇ°í ³ª¼­µµ ²÷ÀÓ¾ø´Â °ü½É°ú »ç¶ûÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ½ºÀ§Æ®¿Í »çÅÁó·³ ´Þ´ÞÇÑ ÇϷ縦 ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, Ã¥ÀÓ°¨À» °¡Áø Æò»ý °¡Á·À» ã½À´Ï´Ù!


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/weactthehome/