À̸§ »ç¶ó
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ¼ÒÇü°ß(9.08kg)
°ßÁ¾ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ÁøÇà Áß
±¸Á¶Àå¼Ò ¼­¿ï¿ª¾ÆÀ̵é
Ư¡ °¡Á·¹Ù¶ó±â,¾Ö±³ÀïÀÌ,»ç¶ûµÕÀÌ,½ÅÁßÀÌ,
±³À° ½Ç¿Ü¹èº¯,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ¿îµ¿Àå,°£½Ä ,ĪÂù,¾ö¸¶ ,¾Æºü ,¹ä,
½È¾îÇØ¿ä Å« µ¿ÀÛ,Å« ¼Ò¸®,³¸¼± »ç¶÷,óÀ½ º¸´Â °³ Ä£±¸,


±¸Á¶¹è°æ
À§¾×Æ®´Â ¼­¿ï¿ª¿¡¼­ ¸ñÁÙÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº ä, À§Çèõ¸¸ÇÏ°Ô °Å¸®¸¦ ¶°µµ´Â µÎ ¾ÆÀÌ¿Í º¸È£ÀÚ·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ÇÑ ³²¼º¿¡ ´ëÇÑ Á¦º¸¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ¼­¿ï¿ª°ú ¿µµîÆ÷¿ª ±Ù¹æ¿¡¼­ ¿À·£ ½Ã°£ ±æ°Å¸® »ýȰÀ» ÇØ¿Ô´ø °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù. À§¾×Æ®´Â ¸¹Àº ½Ã¹ÎºÐÀÇ Á¦º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀ» ÃßÀûÇÏ¿© º¸È£ÀÚ·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ³²¼ºÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ³²¼ºÀº ÁÖ¾îÁø »óȲ¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­, ¾ÆÀ̵éÀ» µ¹º¸°í ÀÖ¾ú±â¿¡ ±¸Á¶°¡ ¾Æ´Ñ ¾ÆÀ̵éÀÇ È¯°æ °³¼±À» µ½´Â ¹æÇâÀ¸·Î °í·ÁÇß¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ º´¿ø¿¡¼­ ÁøÇàÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°­°ËÁø °á°ú´Â ½É°¢Çß½À´Ï´Ù. µÎ ¾ÆÀÌÀÇ Áï°¢ÀûÀÎ ÀÔ¿ø Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲ, À§¾×Æ®´Â °á±¹ º¸È£ÀÚ¸¦ ¼³µæÇÏ¿© ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÔ¿ø Ä¡·á¸¦ Áö¿øÇϱâ·Î ÇßÀ¸¸ç Ä¡·á°¡ ³¡³­ ÈÄ¿¡µµ ¾ÆÀ̵éÀ» º¸È£Çϱâ·Î µ¿Àǹ޾ҽÀ´Ï´Ù. Èû°ã°Ô »ì¾Æ¿À´ø #À§¾×Æ®»ç¶ó ´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í °Ç°­ÇÏ°Ô ´Ù½Ã ÀϾ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
¡®»ç¶ó´Â ¸¶Ä¡ »¡°­ ¸Ó¸® ¾Ø °°¾Æ¿ä!¡¯
»ç¶ó´Â »¡°­ ¸Ó¸® ¾ØÃ³·³ ¾Æ¹«¸® Èûµç »óȲÀ» ¸¶ÁÖÇØµµ ±âÁ×Áö ¾Ê°í ¿ë±â¸¦ ³»´Â ´çÂù ¼Ò³à¿¹¿ä. »ç¶ó´Â ³¸¼± »ç¶÷À̳ª °³ Ä£±¸¸¦ ¸¸³ª¸é À¸¸£··°Å¸®°Å³ª ¼ûÀ¸¸ç °æ°èÇØ¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô ÇÇÇϱ⸸ ÇÏ´Â °ÍÀº Àý´ë »ç¶ó°¡ ¾Æ´ÏÁÒ! »ç¶ó¿¡°Ô ¡®¼û´Â´Ù¡¯´Â °ÍÀº Áï, »ó´ë¹æ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ°¡´Â ½Ã°£À» ¶æÇØ¿ä. ´Ù°¡°¡µµ ±¦ÂúÀ»Áö ½ÅÁßÇÏ°Ô °í¹ÎÀ» °ÅµìÇÏ´Ù°¡ °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇÏ¸é °Åħ¾øÀÌ ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â´Â »ç¶ó¶ø´Ï´Ù! ±×·¯´Ï »ç¶ó¿¡°Ô ÃæºÐÈ÷ °í¹ÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» ÁÖ¼¼¿ä. ±×·¯¸é »ç¶ó°¡ ¾î´À»õ »ì¶û»ì¶û ²¿¸®¸¦ Èçµé¸ç ´Ù°¡¿Í ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» ³ÑÄ¡°Ô Ç¥ÇöÇÏ´Â ±Í¿°µÕÀÌ »ç¶ó·Î º¯½ÅÇØ ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. °³ Ä£±¸¿Í ÇÔ²² ³ë´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸ »ç¶ó¿¡°Ô ¿µ¿øÇÑ 0¼øÀ§´Â °¡Á·ÀÌ¿¡¿ä. °¡Á·°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£À̶ó¸é »ç¶ó´Â Àý´ë ºüÁöÁö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù! ¾î¼¸é »ç¶ó´Â ´©±¸º¸´Ùµµ °¡Á·ÀÇ Á¤ÀǸ¦ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä:)


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
³¸¼± »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¸ÕÀú ´Ù°¡°¡Áö ¾Ê°í ¼ûÀ¸·Á°í Çϸç, °æ°èÇÏ´Â »ç¶ó¿¡¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» µÎ°í »ç¶ó°¡ Àͼ÷ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ±â´Ù·Á Áشٸé, ²¿¸®¸¦ »ì¶û»ì¶û Èçµé¸ç ´Ù°¡°¡ ¸öÀ» ºñºñ¸ç ¾ÖÁ¤ Ç¥ÇöÀ» ÇÑ´ä´Ï´Ù. ÅÍÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ¾È¾ÆÁÖ´Â °Í±îÁö! óÀ½ÀÌ ¾î·Á¿ï »Ó, ±â´Ù·Á Áشٸé Àá±Ý ÇØÁ¦µÇ´Â ±Í¿©¿î »ç¶ó¿¡¿ä.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
»ç¶ó´Â óÀ½ º¸´Â °³ Ä£±¸¿¡°Ô À¸¸£··°Å¸®¸ç °ÌÀ» ÁÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏ ¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ °ð¹Ù·Î »ç¶ó¿¡°Ô ÁÖÀǸ¦ ÁÖ¸é ÇൿÀ» ¸ØÃß°í Ä£±¸¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ°¡´Â ½Ã°£À» °¡Áø´ä´Ï´Ù. Ž»ö ½Ã°£ÀÌ ³¡³ª¸é ¾Æ¹« ÀÏ ¾ø¾ú´Ù´Â µíÀÌ Ä£±¸¿Í Àß Áö³»´Â »ç¶ó¿¡¿ä.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀÌ¿Í ÇÔ²² Áö³»º» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


Ȱµ¿·®
»ç¶ó¿¡°Ô ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó, ÁÖ±âÀûÀÎ »êÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿ÀåÀ̳ª ³îÀ̹æ À̰÷Àú°÷À» õõÈ÷ °ÉÀ¸¸ç Ž»öÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶ó´Â °¡Á· ¿·À» µû¶ó´Ù´Ï¸ç ÇÔ²²ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐ ºüÁüÀÌ ÀÖ´Â ÆíÀ̸ç ÀÚ½ÅÀÇ ÄË³Ú ¾Õ¿¡ Ä£±¸°¡ Áö³ª°¡°Å³ª õµÕ°ú °°ÀÌ Å« ¼Ò¸®¿¡ ¢´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
½Ç¿Ü¿Í ½Ç³»¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¹èº¯ÇÏ´Â »ç¶ó´Â ½Ç³» ¹èº¯ ÆÐµå ¼º°ø·üÀÌ ³·¾Æ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ¹èº¯ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
»ç¶ó°¡ ³¸¼± ȯ°æÀ» ¸¶ÁÖÇϰųª »õ·Î¿î »ç¶÷À» ¸¸³ª¸é ¹«¼­¿î ¸¶À½¿¡ ÁÖÀú¾É°Å³ª ±¸¼®¿¡ ¼û¾î ¹äÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀº ä, ±äÀåÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù. »ç¶ó°¡ ±äÀåÀ» Ç®°í »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ °æÇè°ú ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¸®½¬°¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶ó´Â »êÃ¥ Áß, ³¸¼± °÷À» °¡°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ¸¶À½¿¡ ÀÚ¸®¿¡ ¾ÉÀº »óÅ·Π¹öƼ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸È£ÀÚ¿Í ¹ß¸ÂÃç °ÉÀ¸¸ç ¸®½¬¿¡ Àͼ÷ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï »êÃ¥ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
»ç¶ó´Â ¸Å¿ì °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù!


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
»ç¶ó°¡ ¿ë±â ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²ÙÁØÈ÷ ÀÀ¿øÇϰí ÁöÄѺÁ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·À̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
»ç¶ó´Â ³¸¼± ȯ°æÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¸é, »õ·Î¿òº¸´Ù µÎ·Á¿òÀÌ ¾Õ¼­´ÂÁö ÀûÀÀÇÏ´Â µ¿¾È »ç·á¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê´Â µî °á½ÄÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸¿©¿ä. »ç¶ó°¡ ³¢´Ï¸¦ ÀÚÁÖ °Å¸£Áö ¾Êµµ·Ï ±âÈ£¼ºÀÌ ³ôÀº ĵÀ̳ª °£½ÄÀ» ±ÇÇØÁشٸé, Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀ¸¸ç ÀûÀÀÇØ °¥ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ¶ÇÇÑ Å« ¼Ò¸®³ª Å« ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÀÚÁÖ ³î¶ó´Ï »ç¶ó¿¡°Ô ´Ù°¡°¥ ¶§, ÀÛÀº ¸ñ¼Ò¸®·Î õõÈ÷ ´Ù°¡°¡ ÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. »ç¶ó´Â ¸ñ¿åÀ» ¹«¼­¿öÇØ¿ä. »ç¶ó°¡ ¸ñ¿å¿¡ Àͼ÷ÇØÁú ¼ö ÀÖ°Ô²û ´Ù¸®ºÎÅÍ ÃµÃµÈ÷ ¹°À» Àû¼ÅÁÖ¼¼¿ä. ³ªÁß¿¡´Â º¸È£ÀÚ¿¡°Ô ¸öÀ» ¸Ã±â¸ç ±â´ë·Á°í ÇÏ´Ï Àß Àâ¾ÆÁÖ½Ã¸é »ç¶ó°¡ Å« ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ ¸ñ¿åÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. »ç¶ó°¡ ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÌ ÁøÇà ÁßÀÎ Á¡À» °í·ÁÇØ ¼¼½ÉÇÏ°Ô º¸»ìÆì ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤À̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. °¡Á·ÀÌ¸é ´Ù ÁÁÀº ÇØ¹Ù¶ó±â »ç¶ó´Â ¸·³»·Îµµ ±¦ÂúÀ¸¸ç »ç¶ó¿Í ¼ºÇâÀÌ Àß ¸Â´Â µ¿°Å°ß°ú ÇÔ²² Áö³»µµ ÁÁ¾Æ¿ä. °¡Á· ¹Ù¶ó±â »ç¶ó¿Í ÇÔ²² Áö³»¸ç ´Ü´ÜÇÑ ¹öÆÀ¸ñÀÌ µÇ¾îÁÖ°í »ç¶óÀÇ ½Ã°£À» õõÈ÷ ±â´Ù·Á ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Æò»ý °¡Á·À» ã½À´Ï´Ù:)


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/tags/À§¾×Æ®»ç¶ó