À̸§ ½Ã¿¤
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ¼ÒÇü°ß(5.4kg)
°ßÁ¾ Àè·¯¼¿Å׸®¾î
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ¿Ï·á
±¸Á¶Àå¼Ò ¹ø½ÄÁö¿Á¸¶À»_¾Ö´Ï¸ÖÈ£´õ°³³óÀå
Ư¡ °¡Á·¹Ù¶ó±â,¿¡³ÊÀÚÀÌÀú,¾Ö±³ÀïÀÌ,»ç¶ûµÕÀÌ,
±³À° ½Ç¿Ü¹èº¯,Ä˳Ú,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ¼ÕÀ¸·Î ÅÍÄ¡ ,»êÃ¥ ,³îÀÌ ½Ã°£,¾ö¸¶ ,¾Æºü ,
½È¾îÇØ¿ä ³¸¼± »ç¶÷,óÀ½ º¸´Â °³ Ä£±¸,ºÕºñ´Â °Í,¹«°ü½É,


±¸Á¶¹è°æ
ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ °³ »çü¿Í ´Ù¼¸ ¸¶¸®ÀÇ °³µéÀÌ ¹æÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¦º¸¸¦ ¹ÞÀº À§¾×Æ®´Â 2³â ¸¸¿¡ ´Ù½Ã ³²¾çÁÖ¸¦ ã¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÏÆÐµ¿ÀÇ ¹ö·ÁÁø ¹ø½ÄÀå ¾È¿¡¼­´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ¶á Àå ¼Ó¿¡¼­ À½½Ä¹° ¾²·¹±â·Î Çã±âÁø ¹è¸¦ ä¿ì°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç ²÷ÀÓ¾øÀÌ ±³¹è¿Í Ãâ»êÀ» ¹Ýº¹ÇØ¾ß Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ ±¼·¹¸¦ ¸·°íÀÚ Á÷Á¢ ³ª¼± À§¾×Æ®´Â ±¸Á¶ µµÁß ¶Ç ´Ù¸¥ ¹ø½ÄÀåÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÇØ´ç ¹ø½ÄÀåÀº ¾Ö´Ï¸ÖÈ£´õ¿¡ ÀÇÇØ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç ¼ö¸¹Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹æÄ¡ ¼Ó¿¡¼­ ºûÀ» º¸Áö ¸øÇÑ Ã¤, ÀÏÆÐµ¿ÀÇ ´Ù¸¥ ¹ø½ÄÀå°ú ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Â Çຸ¸¦ ¹â°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Ãß°¡ ±¸Á¶¸¦ °áÁ¤ÇÑ À§¾×Æ®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡, ¾Ö´Ï¸ÖÈ£´õ´Â ³ªÀÌ µé°í ¸öÀÌ ¾àÇÑ ¾ÆÀ̵鸸 ¹ö¸®°í ³ª¸ÓÁö °³µéÀ» ¼û±â´Â µî ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÇൿÀ» Çϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ À§¾×Æ®´Â KK9¿Í ÇÔ²² Çù¾÷ ±¸Á¶¸¦ ÇÏ¿© Á¦º¸¹ÞÀº ¹ø½ÄÀå ¼Ó ¸ðµç °³°ú ¾Ö´Ï¸ÖÈ£´õ ¹ø½ÄÀå ¼Ó 14¸¶¸®¸¦ ¾ÆÀ̵éÀ» ±¸Á¶ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼­ ¹æÄ¡µÇ¾ú´ø #À§¾×Æ®½Ã¿¤ Àº ¸¶Ä§³» µû½ºÇÑ ÇÞºµÀ» ´«¿¡ ´ãÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù


¼º°Ý
¡®³ª´Â¾ß ±Í¿°µÕÀÌ ¸·³», ½Ã¿¤À̾ß!¡¯
½Ã¿¤ÀÌ´Â °¡Á·À» ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ½Ã¿¤ÀÌ¿¡°Ô Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÇÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·ÀÌ »ý±ä´Ù¸é, ¾î·Æ°í Èûµç »óȲÀ» ¸¶ÁÖÇÏ´õ¶óµµ ´ç´çÇÏ°Ô ±Øº¹ÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ¿¹¿ä. ĪÂù°ú »ç¶û¸¸ÀÌ ½Ã¿¤À̸¦ ´õ¿í ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä. ¸¸¾à ½Ã¿¤ÀÌÀÇ À̹ÌÁö¸¦ °í¸£¶ó¸é, Àú´Â ±Í¿°µÕÀÌ ¸·³» À̹ÌÁö·Î °í¸£°Ú¾î¿ä! È£±â½ÉÀÌ ¸¹°í ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÃÄ ¿©±âÀú±â ¶Ù¾î´Ù´Ï¸ç ³î±âµµ ÇÏ°í ¶Ç ½Ã¿¤À̸¸ÀÇ Àü¸ÅƯÇã ¾Ö±³¸¦ º¸¸é ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¼­ ¹«¾ùÀ̵çÁö ´Ù ÁÖ°í ½Í¾îÁö°Åµç¿ä. ¼Ò¼ÒÇÏ°Ô °£½ÄºÎÅÍ Àå³­°¨, »êÃ¥À» ¶Ù¾î³Ñ¾î ¿©Çà±îÁö! ´Ù¾çÇÑ °æÇè°ú ³ÐÀº ¼¼»óÀ» ¼±¹°ÇØ ÁÖ°í ½Í´Ù°í ´À³¥ ¶§ÂëÀ̸é ÀÌ¹Ì ½Ã¿¤ÀÌ¿¡°Ô ºüÁ®³ª¿À´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÀ̶õ ¸»À̶û µ¿ÀǾ µÇ¾î ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä:)


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
³¸°¡¸²ÀÌ ÀÖ´Â ½Ã¿¤À̴ óÀ½ º¸´Â »ç¶÷À» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¸é ´Ù°¡°¡Áö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇÏ¸ç °©ÀÛ½º·´°Ô ¿©·¯ ¹«¸®ÀÇ »ç¶÷À» ¸¸³ª¸é ³î¶õ ¸¶À½¿¡ ±¸¼®À¸·Î ¼ûÀ¸·Á°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã¿¤ÀÌ¿¡°Ô ¸¹Àº »ç¶÷À» ÇÑ ¹ø¿¡ ¼Ò°³ÇØ Áֱ⺸´Ù´Â ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» µÎ°í ÇÑ ¸í¾¿ õõÈ÷ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ±×·¯¸é ±Ý¼¼ ¸¶À½À» ¿­°í Æí¾ÈÇÏ°Ô Àλ縦 °Ç³Ú ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
½Ã¿¤À̴ óÀ½ º¸´Â °³ Ä£±¸¸¦ ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¸é, ³¸¼± ¸¶À½¿¡ °Å¸®¸¦ µÑ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ½Ã¿¤À̰¡ ´Ù¸¥ °³ Ä£±¸¿Í õõÈ÷ Ä£ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸®½¬¸¦ ÇÑ »óÅ·Π½Ã°£À» µÎ°í ±â´Ù·Á ÁÖ¼¼¿ä. ±×·¯¸é Àλ縦 °Ç³×¸ç Ä£±¸¿¡ ´ëÇØ ÇϳªµÑ¾¿ ¾Ë¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀÌ¿Í ÇÔ²² Áö³»º» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


Ȱµ¿·®
¿¡³ÊÁö ·¹º§ÀÌ ³ôÀº ½Ã¿¤ÀÌ´Â ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó, ÁÖ±âÀûÀÎ »êÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿Àå°ú °°ÀÌ ³ÐÀº °÷¿¡¼­ »êÃ¥ÇÑ´Ù¸é, ½Ã¿¤À̰¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¶À½²¯ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
º¸È£ÀÚ¿Í ¶³¾îÁ® ÀÖÀ» ¶§, °°ÀÌ ÀÖ°í ½ÍÀº ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇϰíÀÚ Â¢´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÅÐ ºüÁüÀº ÀûÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
¹èº¯ ÆÐµå ¼º°ø·üÀÌ 70%ÀÎ ½Ã¿¤ÀÌ´Â °£È¤ ´ëº¯À» ½Ç³» ¹èº¯ ÆÐµå¹Û¿¡ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã¿¤À̰¡ Çò°¥¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ¹èº¯ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
»êÃ¥À» ¹è¿ì´Â ´Ü°èÀÎ ½Ã¿¤À̰¡ º¸È£ÀÚ¿Í ÇÔ²² ¹ß¸ÂÃç ÇÔ²² °È´Â °ÍÀÌ Àͼ÷ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸®½¬¸¦ µ¿¹ÝÇÑ »êÃ¥ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
º¸È£ÀÚ¿Í ¶³¾îÁ® ÀÖ°Ô µÇ¸é ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½¿¡ ¢´Â ¼ºÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã¿¤ÀÌ¿¡°Ô Àá½Ã ¶³¾îÁ®µµ ´Ù½Ã ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ºÐ¸®ºÒ¾È ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
½Ã¿¤ÀÌ´Â ¸Å¿ì °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù!


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
½Ã¿¤À̸¦ ¿ÂÀüÇÑ ¸·³»·Î ´ëÇØÁÖ¸ç ¿À·£ ½Ã°£ ÇÔ²² ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤À̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
»ç¶û ¿å½ÉÀïÀÌÀÎ ½Ã¿¤ÀÌ´Â µ¿°Å°ßÀÌ ÀÖ´Â °¡Á¤º¸´Ù´Â ½Ã¿¤À̸¦ ±Í¿°µÕÀÌ ¸·³»·Î ´ëÇØÁÙ °¡Á¤À̸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È¥ÀÚ ÀÖ´Â °ÍÀ» Èûµé¾îÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ ÇÔ²² Áö³»¸ç ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» ÇØÁØ´Ù¸é ½Ã¿¤À̰¡ Áñ°Å¿î Ãß¾ïÀ» ÇÑ °ã¾¿ ½×¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ½Ã¿¤ÀÌ´Â ¿¡³ÊÁö ·¹º§ÀÌ ¹«Ã´ ³ôÀº Æí¿¡ ¼ÓÇØ¿ä. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ »êÃ¥À» ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤À̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¸¸¾à Ææ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ »ý±ä´Ù¸é, ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â Ææ½º Áß¿¡¼­µµ ³ôÀº Ææ½º¸¦ ¼³Ä¡ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. Ȱ±âÂù ½Ã¿¤ÀÌ´Â ³·Àº Ææ½º¸¦ Èǽ ¶Ù¾î³Ñ±â ¶§¹®¿¡ ³ôÀº Ææ½º¸¦ ¼³Ä¡ÇØ Áشٸé, ¹«¸®ÇÏ°Ô ¶Ù¾î³ÑÀ¸·Á°í ÇÏÁö ¾ÊÀ» °Å¿¹¿ä. ½Ã¿¤ÀÌ´Â ÀûÀÀÀÌ ºü¸£¸ç »óÈ£¹ÝÀÀÀÌ ±àÁ¤ÀûÀ̶ó¸é, ±Ý¹æ ¸¶À½À» ¿­°í ºü¸£°Ô ¹è¿ö³ª°¡´Â ¾ÆÀÌ¿¹¿ä. °¡Á· ¹Ù¶ó±â ½Ã¿¤ÀÌ¿Í ÇÔ²² Áö³»¸ç ½Ã¿¤ÀÌÀÇ Àϰú¸¦ »ç¶ûÀ¸·Î °¡µæ ä¿öÁ٠åÀÓ°¨À» °¡Áø Æò»ý °¡Á·À» ã½À´Ï´Ù:)


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/tags/À§¾×Æ®½Ã¿¤