À̸§ µòµò
¼ºº° ³²ÀÚ
Å©±â ¼ÒÇü°ß(7.5kg)
°ßÁ¾ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ¿Ï·á
±¸Á¶Àå¼Ò ¿Ü¾ç°£¿¡¹æÄ¡µÈ¾ÆÀ̵é
Ư¡ »êÃ¥¿Õ,E·Î º¯ÇÏ´Â ÁßÀÎ I,
±³À° Ä˳Ú,»êÃ¥,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä °£½Ä ,±ò²ûÇÔ,Á¶½É½º·¯¿î ¼Õ±æ,
½È¾îÇØ¿ä Å« ¼Ò¸®,°©Àڱ⠿òÁ÷À̰ųª ´Ù°¡¿È,¢´Â °³,


±¸Á¶¹è°æ
À§¾×Æ®´Â ¹®°æÀÇ ÇÑ ½Ã°ñ¸¶À»¿¡ ¹ö·ÁÁø ¿Ü¾ç°£¿¡ ¸î ½Ê ¸¶¸®ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ °¤Çô ¹æÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¦º¸¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Àü ¼ÒÀ¯ÁÖ´Â Áß¼ºÈ­ÀÇ Çʿ伺¿¡ ´ëÇØ ¹«ÁöÇß°í Àü¹ÝÀûÀÎ Äɾî´Â ºÎÁ·Çß½À´Ï´Ù. Çд뿡 °¡±î¿î ¹æÄ¡·Î ÀÎÇØ #¿Ü¾ç°£¿¡¹æÄ¡µÈ¾ÆÀ̵é Àº ¿À·£ ½Ã°£ °íÅë ¹Þ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. À§¾×Æ®´Â ÃÑ 3¹øÀÇ ±¸Á¶¿¡ °ÅÃÄ ¾ÇÃë¿Í ¿À¹°¿¡ µÚµ¤¿© ÀÖ´Â 48¸¶¸®ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ» ±¸Á¶Çß½À´Ï´Ù. ¿­¾ÇÇÑ È¯°æ¿¡¼­ »ì¾Æ³²Àº #À§¾×Æ®µòµò Àº óÀ½À¸·Î ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
µòµòÀÌ´Â ÇÞ»ì°ú ¹Ù¶÷À» ¿ÂÀüÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â »êÃ¥À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. »êÃ¥ ù ½Ãµµ ¸¸¿¡ ´úÄÀ ¼º°øÇعö¸° ÈÄ ´õȨ ºÀ»çÀÚµé »çÀÌ¿¡¼­ »êÃ¥ ¿ìµî»ýÀ¸·Î ÅëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÔ²² ¹ß¸ÂÃç °È´Â Áñ°Å¿òÀ» ¾Ë¾Æ°¡°í ÀÖ´Â µòµòÀÌ´Â, ¹«¾ùÀÌµç °©ÀÛ½º·¯¿î °Íº¸´Ù õõÈ÷ ÇÏ´Â °É ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á¶½É¼º ¸¹Àº ¾ÆÀÌÀ̱⵵ ÇØ¿ä. ³ª±ßÇÑ ¸ñ¼Ò¸®¿Í ºÎµå·¯¿î ¼Õ±æ·Î ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä. ±×·³ µòµòÀÌ´Â ¹«¾ùÀ̵ç OK ÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ ÁÖº¯À» ¸¸Áö´Â °Íµµ, ¸»¶û Äá¶± °°Àº ¾ó±¼À» Á¶¹°Á¶¹°Çصµ, ºÎµå·´°í µû¶æÇÑ ¹è¸¦ ¾²´Ùµë¾îµµ, ¾çÆÈ °¡µæ ¿Â¸öÀ» ¾È¾Æµµ ´Ù ±¦ÂúÀº µòµò! ¾Ë°í º¸¸é ÇѾøÀÌ ½¬¿î ³²ÀÚÀ̱⿡ ÇÎÅ©»ö ²É¹«´Ì Ä«µð°ÇÀ» ÀÔÇôµµ ±º¼Ò¸® ¾øÀÌ ÀÔ°í Âû¶±°°ÀÌ ¼ÒÈ­ÇØ¹ö¸®´Â Á¨Æ² °¡À̶ø´Ï´Ù. ¹ä ¸Ô´Â °÷, ÀáÀÚ´Â °÷, ¹èº¯ÇÏ´Â °÷ µîÀ» ÁöÁ¤ÇØÁÖ¸é ¹Ýº¹µÇ´Â ¼Ò¼ÒÇÑ ÀÏ»óµµ ½Å³ª´Â ¸ðÇèó·³ ¸ÚÁö°Ô ÇØ³»´Â, ¸ÅÀÏ Áñ°Å¿î °­¾ÆÁö°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
ÀÌÁ¦ »ç¶÷µéÇÑÅ× ¼­¼­È÷ ²¿¸®¸¦ Èçµé±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä! Á¶¿ëÇϰí Â÷ºÐÈ÷ ´Ù°¡¿À´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â º¹½½º¹½½ÇÑ ²¿¸®¸¦ Èçµé¸ç ´Ù°¡°¡·Á ÇØ¿ä. µ¿ÀÛÀÌ Å©Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾²´ã¾²´ãµµ Çã¿ëÇØÁØ´ä´Ï´Ù.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
°³ Ä£±¸µé°ú ÀÚÁÖ ¾î¿ï¸®¸ç ¼­¼­È÷ ÆòÈ­·Î¿î °ü°è ¸Î±â¸¦ ÀÍÇô°¡´Â ÁßÀÌ¿¡¿ä. °°Àº ¼ºº°, °­ÇÑ ¼ºÇâÀÌ ÀÖ´Â °³¿Í´Â ¿ø¸¸È÷ Áö³»°í, ¼øÀÀÀûÀÌ°í ±âÁúÀÌ ¾àÇÑ °³¿¡°Õ ÅÍÇÁÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. °©Àڱ⠴ٰ¡¿À´Â Ä£±¸¿¡°Õ ³·°Ô À¸¸£··ÇÏ¸ç ¸Å³Ê¸¦ °®Ãß±æ °¡¸£ÃÄ Áֱ⵵ ÇÏ´Â ¾î¸¥½º·¯¿òµµ º¸ÀÌ´Â µòµòÀÌ! °³ Ä£±¸ÀÇ Å©±â, ³ªÀÌ, ¼ºº°¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ÒÅëÇÏ·Á ÇÏ´Â µòµòÀÌÀÇ ¼ºÇâÀ» º¸¸é Á¡Â÷ ±äÀåÀ» ³»·Á³õ°í ÇÔ²² Áö³»´Â ¹æ¹ýÀ» Å͵æÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀ̸¦ ¸¸³­ ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


Ȱµ¿·®
Á¶¿ëÇϰí Â÷ºÐÇÑ »êÃ¥À» Áñ±â´Â ÆíÀ̶ó ÇÏ·ç ÃÖ¼Ò 2ȸ ÀÌ»ó »êÃ¥À̸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ³ëÁî¿öÅ©, Åͱ׳îÀÌ µîÀ¸·Î ½Ç³»¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÇØ¼ÒÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ü½À´Ï´Ù. ÀϰüµÈ »êÃ¥, ³îÀÌ ½Ã°£À» ÅëÇØ µòµòÀÌ¿Í ´Ü´ÜÇÑ ½Å·Ú°ü°è¸¦ ¸ÎÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐ ºüÁüÀÌ ²Ï ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ °³°¡ ¢À» ¶§ °°ÀÌ Â¢°í, °ß»ç ¾È¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ¾ÕÂÊ¿¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â »ç¶÷À̳ª °³¸¦ º¸°í ¢±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
°³ ¢´Â ¼Ò¸®¿¡ ¿¹¹ÎÇÑ ÆíÀ̰í, °©ÀÛ½º·¯¿î »óȲ°ú Å« ¼Ò¸®¿¡ ½±°Ô ³î¶ó¹Ç·Î Á¡ÁøÀûÀÎ µÐ°¨È­ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ¸ð¸£´Â »ç¶÷Àº °æ°èÇϰí ÀÚ½ÅÀ» ÇâÇÑ °©ÀÛ½º·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓÀ̳ª ¼Õ±æ¿¡´Â ³î¶ó¹Ç·Î ÀÚ¼¼¸¦ ³·Ãß°í õõÈ÷ ´Ù°¡°¡´Â µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼­ ¼­¼­È÷ °Å¸®°¨À» Á¼Çô³ª°¡´Â ²ö±â¿Í ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. µòµòÀ̸¦ ÀÌÇØÇϰí Á¸ÁßÇÏ¿© º¸È£Àڷμ­ÀÇ ½Å·Ú¸¦ ½×Àº ÈÄ Äݸµ ±³À°À» ÁøÇàÇÑ´Ù¸é, °ÔÀÓÀ» ÇÏ´Â ¾ÆÀÌó·³ ºü¸£°Ô ½ÀµæÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
½ÉÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ Ä¡¼®ÀÌ Á¶±Ý ÀÖ´Â ÆíÀ̹ǷΠ²ÙÁØÈ÷ »ìÇÇ¸ç °ü¸®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
¸¹Àº °³ÀÇ Æ´¹Ù±¸´Ï¿¡¼­ Á¤½Å¾ø´Â ÇÏ·çÇϷ縦 º¸³»¿Â µòµòÀÌ´Â ´Ù¸¥ °³¿Í ÇÔ²²¿©µµ Å©°Ô ½ÈÀº Ƽ¸¦ ³»Áö ¾Ê´Â ¾î¸¥½º·¯¿î ¾ÆÀÌÁö¸¸, È¥ÀÚ¸¸ÀÇ °ø°£¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ´õ Æí¾ÈÇØ º¸ÀÌ´Â °É º¸¸é ÀÌÁ¦´Â ³»½É Á¶¿ëÈ÷ ÀڽŸ¸ÀÇ ½Ã°£À» ²Ù¸± ¼ö ÀÖ´Â, Æí¾ÈÈ÷ ¸¶À½À» ³õÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ¿øÇÏ´Â µíÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç ¿ÂÁ¾ÀÏ ´Ù¸¥ °³°¡ ¢´Â ¼Ò¸®¸¦ °æ°èÇϸç Áö³»¿Ô±â¿¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ¿Üµ¿À̸é ÁÁ°ÚÀ¸³ª, µòµòÀÌó·³ µ¶¸³ÀûÀ̰í ÀÇÁ£ÇÑ ¼ºÇâÀÌ ÀÖ´Â µ¿°Å°ßÀÌ ÀÖ´Â °¡Á¤À̾ ±¦Âú½À´Ï´Ù.


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/tags/À§¾×Æ®µòµò