°¡Á·À» ±â´Ù·Á¿ä

»óó¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ±¸Á¶°ßÀ» °¡Á·À¸·Î ¸ÂÀÌÈù´Ù´Â °ÍÀº °áÄÚ ½¬¿î °áÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶õ °É ¾ËÁö¸¸, ±×·³¿¡µµ ¿ì¸®´Â »ç¶ûÀÇ ÈûÀ» ¹Ï½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵鿡°Ô ±âÀûÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.

À§¾×Æ®ÀÇ ±¸Á¶°ßµéÀº ±¹³»¿Í ¹Ì±¹, ij³ª´Ù¿¡¼­ ÀÔ¾çÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

À̸§ ¹ÐŰ
¼ºº° ³²ÀÚ
Å©±â ¼ºÀå ÁßÀÎ °­¾ÆÁö(10.7kg)
»ý³â¿ùÀÏ 2024³â 12¿ù 10ÀÏ
°ßÁ¾ Áøµµ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ Áß¼ºÈ­O
¿¹¹æÁ¢Á¾ Á¢Á¾ ¿Ï·á
±¸Á¶Àå¼Ò #È«¼º±ºº¸È£¼Ò #³²°ÜÁø»õ³¢°­¾ÆÁöµé
Ư¡ ¿ë°¨º¸ÀÌ, Àû±ØÀû
±³À° ¹èº¯, ÇϿ콺
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä °£½Ä, ¹ä, »ç¶÷, Àå³­°¨
½È¾îÇØ¿ä


±¸Á¶¹è°æ
¾È¶ô»ç À§±âÀÇ ½Ã±ºº¸È£¼Ò À¯±â°ß¿¡°Ô »õ·Î¿î »îÀ» ¼±¹°ÇØ ÁÙ #¼¼À̹öÁîÇÁ·ÎÁ§Æ® 3Â÷ ±¸Á¶¸¦ À§ÇØ, À§¾×Æ®´Â È«¼º±º º¸È£¼Ò·Î ÇâÇß½À´Ï´Ù. 2024³â 3¿ù, Àü °³Ã¼¸¦ ±¸Á¶ÇßÁö¸¸ 3°³¿ùµµ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ º¸È£¼Ò´Â ´Ù½Ã ²Ë á´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Àú¸¶´Ù ±â±¸ÇÑ »ç¿¬À» °¡Áø ä ÀÔ¼ÒÇÑ ¾ÆÀ̵éÀ» Á÷Á¢ ¾È¾Æº¸´Ï ¸÷½Ã ¾ßÀ§¾î »À¸¸ ¾Ó»óÇß½À´Ï´Ù. ºñ´Ò ÇÑ °ãÁ¶Â÷ ¾øÀÌ È¤ÇÑÀ» °ßµð¸é¼­µµ ¿ì¸®¸¦ º¸°ï ¿¬½Å ²¿¸®¸¦ Èçµå´Â ¾ÆÀ̵é. ±× Áß °ç¿¡ ÀÖ´ø ¾î¹Ì °³¿Í 3¸¶¸®ÀÇ ³²¸Å´Â ÀÌ¹Ì ¼¼»óÀ» ¶°³µ°í, °ç¿¡ ³²¾Æ »ý»çÀÇ °¥¸²±æ¿¡ ¼± 4¸¶¸®ÀÇ ¾Æ±â °­¾ÆÁö°¡ º¸¿´½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ÆÄº¸¿Í Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í »çÅõ ÁßÀÎ ¾Æ±â °­¾ÆÁö #À§¾×Æ®¹ÐŰ ¸¦ Æ÷ÇÔÇØ 8¸¶¸®ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ »ý¸íÀ» ǰ¿¡ ¾È¾Ò½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
¿ìÀµºû±ò ¹ÐŰ! ³­ ¾ó¸¥ Ä¿¼­ ¯ÀÌ µÉ °Å¾ß¢¾
#³²°ÜÁø»õ³¢°­¾ÆÁöµé È«¼º±º º¸È£¼Ò¿¡¼­ ±¸Á¶µÈ º£À̺ñ 4³²¸Å(¸ðÂî, ¹ÐŰ, Ä«¹Ì, ÅäÇÁ) Áß ¾û¾Æ¹Ì¸¦ °¡Áø ¾ÆÀ̰¡ Àִٴµ¥¿ä, ¹Ù·Î¹Ù·Î ¹ÐŰÀÔ´Ï´Ù. »õ·Î¿î ¹°Ã¼¸¦ ¹ß°ßÇϰųª ³¸¼± »ç¶÷À» ¸¸³ª´Â µî À̺¥Æ®°¡ »ý±æ ¶§¸é ´©±¸º¸´Ù Á¦ÀÏ ¾Õ¿¡ ³ª¼­¼­ ³²¸ÅµéÀ» µ¹º¸´Â ³ª¸§ È£À§¹«»ç ÀçÁúÀÇ, ÇÏÁö¸¸ ÇѾøÀÌ ÇÏÂúÀº °³¸°ÀÌ! ¾ÕÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Î ¾ó¸¶³ª ¸ÚÁö°Ô ÀÚ¶öÁö Àå·¡°¡ Ã˸Á¹Þ´Â °³¸°À̶ø´Ï´Ù.


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
¹ÐŰ´Â »ç¶÷°úÀÇ °ü°è¿¡¼­µµ µ¿¹è ¾Æ°¡µé Áß¿¡ °¡Àå Àû±ØÀûÀÌ°í °¨Á¤Ç¥ÇöÀ» Àß ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¸¸Áú ¼ö ÀÖ´Â »óÅ·Π»ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ °Å¸®³¦ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
¹ÐŰ´Â ¾ÆÁ÷ ´Ù¾çÇÑ °³µé°ú ¸¸³ªº» °æÇèÀÌ ¾øÁö¸¸, ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵éÀ» º¸°í ¢°Å³ª Ưº°ÇÑ Á¦½ºÃĸ¦ ÃëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª µ¿¹èµé°ú ÀÖÀ» ¶§ ±â¼¼ µîµî! ´Ù¸¥ Ä£±¸µé¿¡°Ô ÁöÁö ¾Ê´Â ´ç´çÇÑ ¼º°ÝÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ óÀ½ ¸¸³ª´Â Ä£±¸°¡ ÀÖÀ» ¶© À¯ÀÇÇϸç ÀλçÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϰí, ÀûÀýÇÑ ±³À°À» ÁøÇàÇÑ´Ù¸é ¸ÚÁø »çȸ¼ºÀ» °®Ãá ¼º°ßÀ¸·Î ÀÚ¶ö °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.


Ȱµ¿·®
¿¡³ÊÁö ³ÑÄ¡´Â ÆÛÇÇ ¹ÐŰ¿¡°Ô´Â ÇÏ·ç 2¹ø ÀÌ»óÀÇ »êÃ¥ÀÌ Àû´çÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ²À »êÃ¥¿¡ ±¹ÇÑµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ Ȱµ¿°ú ³îÀ̸¦ µ¿¹ÝÇÏ¿© ¹Ð۸¦ ÇູÇÑ °³¸°ÀÌ·Î ¸¸µé¾î Áֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
¹èº¯ ¹× ÇϿ콺 ±³À°µµ Àß ¸¶½ºÅÍÇÑ ¹ÐŰ´Â, »êÃ¥ ±³À°µµ ±²ÀåÈ÷ Àß ÇØ³»´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ¹Ì·¡°¡ ¹àÀº ¿¤¸®Æ® °»¾óÁãÀÔ´Ï´Ù. ¹Ð۰¡ Áö±Ýó·³ ¹à°í ¿µÆ¯ÇÏ°Ô Àڶ󳪰¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²ÙÁØÈ÷ »çȸȭ ±³À° µî ÆÛÇÇ ½Ã±â¿¡ ¸Â´Â °æÇè°ú ÀÚ±ØÀ» Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
¹ÐŰ´Â °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
ÆÛÇÇ´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¾çÀ° ȯ°æ°ú º¸È£ÀÚÀÇ ÀûÀýÇÑ ¸®µå¿¡ ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ¸¸ç, ½Åü ¹ß´Þ°ú »çȸ¼º ÇÔ¾çÀ» À§ÇØ ¿µ¾ç°¡ ³ôÀº ½Ä´Ü°ú ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÆÛÇÇ ¾çÀ°¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä°ú ¿­Àǰ¡ ÀÖ´Â º¸È£ÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ°ÅÇüÅ´ ¾ÆÆÄÆ®, ÁÖÅà µî ¿©ºÎ°¡ Å©°Ô °ü°è¾øÀ» °ÍÀ¸·Î º¸À̸ç, µ¿°Å°ßÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸ðÂî°¡ º¸°í ¹è¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï »çȸȭ°¡ Àß µÈ ÀÇÁ£ÇÑ ¼º°ßÀ̸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¹ÐŰ´Â ¼¼»óÀ» ¶°³­ ¾î¹Ì°³°¡ Á×À½ Á÷Àü±îÁö ÁöÄѳ½ ¼ÒÁßÇÑ ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù. ¾î·Æ°Ô ÁöÄѳ½ »ý¸íÀÎ ¸¸Å­ ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ¼ÒÁßÇÏ°í ±ÍÇÏ°Ô ¾Æ²¸ÁÙ °¡Á·À» ±â´Ù¸³´Ï´Ù.


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/explore/tags/À§¾×Æ®¹ÐŰ