°¡Á·À» ±â´Ù·Á¿ä

»óó¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ±¸Á¶°ßÀ» °¡Á·À¸·Î ¸ÂÀÌÈù´Ù´Â °ÍÀº °áÄÚ ½¬¿î °áÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶õ °É ¾ËÁö¸¸, ±×·³¿¡µµ ¿ì¸®´Â »ç¶ûÀÇ ÈûÀ» ¹Ï½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵鿡°Ô ±âÀûÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.

À§¾×Æ®ÀÇ ±¸Á¶°ßµéÀº ±¹³»¿Í ¹Ì±¹, ij³ª´Ù¿¡¼­ ÀÔ¾çÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

À̸§ ºñÅ°
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ÁßÇü°ß (13.8kg)
»ý³â¿ùÀÏ 2024³â 01¿ù 01ÀÏ
°ßÁ¾ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ Á¢Á¾ ¿Ï·á
±¸Á¶Àå¼Ò #±¤ÁÖ¸ùµÕÀ̷θ´°­¾ÆÁö
Ư¡ °³³ÊÀÚÀÌÀú, ¹Ì¼Òõ»ç
±³À° ½Ç¿Ü¹èº¯, ÇϿ콺
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä »ç¶÷, ÀÎÇü, Ä£±¸, À½½Ä
½È¾îÇØ¿ä °©ÀÛ½º·¯¿î »ç¶÷ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, »ç¶÷ÀÇ ÇൿÀÌ Å¬ °æ¿ì


±¸Á¶¹è°æ
À§¾×Æ®¿¡ Çдë Á¦º¸°¡ µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù. °íÀÛ ¸î °³¿ù ¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÀº °­¾ÆÁö¸¦ ¸ùµÕÀÌ·Î ¶§¸®°í, ²¿Ã¬ÀÌ·Î Â´Â Ãæ°ÝÀûÀÎ ¿µ»óÀ̾ú½À´Ï´Ù. Á¦º¸ÀÚ¿Í Àα٠ÁֹΠºÐ¿¡ ÀÇÇϸé Çдë´Â ¿©·¯¸¶¸®ÀÇ °³¸¦ °ÅÄ¡¸ç ¹Ýº¹µÇ¾î ¿Ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼ÒÀ¯ÁÖÀÇ ÀÔ¿¡¼­´Â Á¦º¸ ¿µ»ó¸¸Å­ Ãæ°ÝÀûÀÎ ¸»µéÀÌ ½ñ¾ÆÁý´Ï´Ù. ¡±¹ö¸©À» °íÄ¡±â À§ÇØ ¶§·Á¾ßÁö¡°, ¡±±³À°Àº ¶§·Á¼­ ½ÃÅ°´Â °Í¡°À̶ó¸ç Çд뿡 »ç¿ëµÈ ³ª¹« ¸·´ë±âµµ Á÷Á¢ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. À§¾×Æ®´Â ºñÅ°¸¦ ±¸Á¶ÇÏ¸ç ´õ ÀÌ»ó ¸Å ¸ÂÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â ÇູÇÑ »îÀ» ¾à¼ÓÇß½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
ÀÌÅä·Ï °æÄèÇÑ °³³ÊÀÚÀÌÀú°¡ ¶Ç ÀÖÀ»±î¿ä? Á¸Àç ÀÚü°¡ ±Í¿©¿ò »Õ»Õ! ¿¹»Û À̸ñ±¸ºñ¿¡ ÇØó·³ ºû³ª´Â ¹àÀº ¹Ì¼Ò±îÁö ÀåÂøÇÑ ºñÅ°¸¦ º¸¼¼¿ä. ȯÇÏ°Ô ¿ôÀ¸¸ç ¶Ù¾î ³ë´Â ºñÅ°´Â ¸¶Ä¡ µû¶æÇÑ Ç޻찰Àº Á¸ÀçÀÔ´Ï´Ù.


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
óÀ½ º» »ç¶÷, ÀÚÁÖ ºÃ´ø »ç¶÷ ¸ðµÎ¸¦ ¹Ý°¡¿ö ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÆÛÇǽÃÀý Çд븦 ´çÇß´ø ±â¾ïÀÌ ¾ÆÁ÷ ¿ÏÀüÈ÷ ÀØÇôÁø°Ç ¾Æ´ÑÁö, ÅÍÄ¡¸¦ ÇÏ·Á°í ÇÒ ¶§ Á¾Á¾ ¹«¼­¿ö ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ºñÅ°¸¦ À§Çؼ­ ÅÍÄ¡´Â õõÈ÷ ÁøÇàÇØ Áֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
»ç±³·Â Ã游ÇÑ ºñÅ°ÀÔ´Ï´Ù. ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹´ø Àû´ø, Å©±â°¡ Å©´ø ÀÛ´ø »ó°ü¾øÀÌ ºñÅ°´Â ¸ðµç Ä£±¸µé°ú Àß Áö³»´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


È°µ¿·®
¿ö³« ¹à°í ¿¡³ÊÁö ³ÑÄ¡´Â ¼ºÇâÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ³ª°¡¼­ ÀÚÁÖ ³î¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð ¹æ¹ýÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºñÅ°ÀÇ ¼ºÇâ¿¡ ¸Â°Ô ÇÏ·ç 2ȸ ÀÌ»ó »êÃ¥À» Áñ±ä´Ù¸é ºñÅ°°¡ ¹«Ã´ ÇູÇÒ°Å¿¹¿ä.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
ºñÅ°´Â ½Ç¿Ü ¹èº¯À» ¼±È£Çϸç, ½Ç³»¿¡¼­ Áö³¾ ¶§´Â Æе尡 ¾Æ´Ñ ÀڱⰡ ¼±È£ÇÏ´Â À§Ä¡¿¡ ¹èº¯À» ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. (ÄË³Ú ¾È¿¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ Áö³ªµµ ¹èº¯À» ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.) ¶§¹®¿¡ ½Ç³» »ýÈ°½Ã Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ¹èº¯ ÀÚ¸®¸¦ ¿Å°ÜÁÖ´Â ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. »êÃ¥½Ã Å« ¼Ò¸®°¡ ³ª°Å³ª ´Ù°¡¿À¸é(ex.ÀÚµ¿Â÷) Á¶±Ý ¹«¼­¿ö ÇÒ ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¡Â÷ ÀûÀÀÁßÀÌ°í ²ÙÁØÈ÷ ³ª°¡´Ù º¸¸é ´õ ÁÁ¾ÆÁú °Í °°½À´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
±¸Á¶ ÈÄ ½ÉÀå PDA ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾úÀ¸³ª, ÇöÀç´Â Ä¡·á ÈÄ È¸º¹µÈ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
ºñÅ°´Â Ä£±¸¿Í ³î¸é¼­ ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ ¸¹À¸¸ç, Ä£±¸¿ÍÀÇ ³îÀ̸¦ ÅëÇØ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁֹǷΠµ¿°Å°ßÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª µ¿°Å°ßÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ºñÅ°¿Í ÇÔ²² È°µ¿ÇÏ´Â ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ ³»¾îÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ´Â º¸È£ÀÚ¶ó¸é ¹®Á¦ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô »ç¶û½º·¯¿î ºñÅ°¸¦ ¸ÅÀÏ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Ï.. ÀÔ¾ç °¡Á· ¿ÏÀü ·°Å°¡ÙºñÅ° ÀݾÆ?!


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/explore/tags/À§¾×Æ®ºñÅ°