À̸§ Á¦³ª
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ¼ÒÇü°ß(6.36kg)
»ý³â¿ùÀÏ 2020³â 05¿ù 20ÀÏ
°ßÁ¾ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ÇÏ´Â Áß
±¸Á¶Àå¼Ò ¹ø½ÄÁö¿Á¸¶À»
Ư¡ °¡Á·¹Ù¶ó±â,¾Ö±³ÀïÀÌ,»êÃ¥¿Õ,±ò²ûÀïÀÌ,ÁúÅõÀïÀÌ,
±³À° Ä˳Ú,½Ç³»¿Ü¹èº¯,»êÃ¥,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ÅÍÄ¡,°£½Ä ,¿îµ¿Àå,º¸È£ÀÚ,³îÀÌ ½Ã°£,Àͼ÷ÇÑ °ø°£,
½È¾îÇØ¿ä Å« ¼Ò¸®,³¸¼± »ç¶÷,


±¸Á¶¹è°æ
ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ °³ »çü¿Í ´Ù¼¸ ¸¶¸®ÀÇ °³µéÀÌ ¹æÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¦º¸¸¦ ¹ÞÀº À§¾×Æ®´Â 2³â ¸¸¿¡ ´Ù½Ã ³²¾çÁÖ¸¦ ã¾Ò½À´Ï´Ù. µÎ ½Ã°£¿© ¸¸¿¡ ãÀº ÀÏÆе¿ÀÇ ¹ö·ÁÁø ¹ø½ÄÀåÀº °ú°Å¿Í ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Â Çຸ¸¦ ¹â°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¶á ÀåÀÇ Ã¢»ì·Î ÀÎÇØ ÅüÅü ºÎÀº ¹ß, À½½Ä¹° ¾²·¹±â·Î Çã±âÁø ¹è¸¦ ä¿ì¸ç ²÷ÀÓ¾øÀÌ ±³¹è¿Í Ãâ»êÀ» ¹Ýº¹ÇØ¾ß Çß´ø ¹ø½Ä°ßµéÀÇ °íÅëÀº ³²¾çÁÖ µ¿¹°º¹ÁöÆÀÀÇ ¹æÄ¡·Î ÀÎÇØ °è¼Ó À̾îÁö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Á÷Á¢ ±¸Á¶Çϱâ·Î °áÁ¤ÇÑ À§¾×Æ®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ´«Ä¡ æ ¹ø½Ä¾÷ÀÚ´Â °³µéÀ» ¹ãÁß¿¡ Â÷·®À¸·Î À̵¿ÇÏ·Á´Ù È°µ¿°¡¿¡ ÀÇÇØ ¹ß°¢µÇ¾úÀ¸¸ç Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ¹ø½Ä ¾÷Àå µÚ °øÅÍ, ¿·Áý ¸¶´ç, Áý¾È µî °÷°÷¿¡ ±ÞÈ÷ ¼û±ä °³µé ¶ÇÇÑ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ì¿©°îÀý ³¡¿¡ ¹ø½Ä¾÷ÀÚ´Â ¼ÒÀ¯±ÇÀ» Æ÷±âÇß°í, À§¾×Æ®´Â KK9°ú ÇÔ²² ¹ø½Ä¾÷ÀÚ°¡ ¼ÒÀ¯ÇÑ ¸ðµç °³¸¦ ±¸Á¶ Çß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °¡Á·¿¡°Ô ¹ö¸²¹ÞÀº µÚ ¹ø½ÄÀåÀ¸·Î Èê·¯µé¾î¿Í ÁÖº¯ ±æ°Å¸®¸¦ ¹èȸÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡´ø #À§¾×Æ®Á¦³ª ¶ÇÇÑ ÇÔ²² ±¸Á¶ Çß½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
¡®ÀåÈ­½ÅÀº °í¾çÀÌ¡¯ÀÇ ¹Ý¦ÀÌ´Â ´«¸Á¿ïÀ» ´àÀº ¾Æ°¡¾¾ :D
»ç¶÷À» ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇÏ°í Àß µû¸£´Â Á¦³ª´Â »êÃ¥µµ, ½Ç³» »ýÈ°µµ Àͼ÷ÇÑ µí Àß Çس»´Â ¾ÆÀ̶ø´Ï´Ù. ¸ñ¿å°ú ¹Ì¿ë, ¹ßÅéÀ» ÀÚ¸¦ ¶§¿¡µµ °¡¸¸È÷ ÀÖÀ¸¸é¼­ »ç¶÷ÀÇ ¼Õ±æÀ» ´Ù ¹Þ¾ÆÁÖ´Â ¼øµÕÀÌÀÔ´Ï´Ù. º¸È£ÀÚ¿¡°Ô ¾²´ÙµëÀ» ¹Þ´Â °Ô Å« ÇູÀÌ¶ó º¸È£ÀÚ¸¦ Á¹Á¹ µû¶ó´Ù´Ï¸ç ±â»Û ¸¶À½À» ¸®µë°¨ ³ÑÄ¡´Â ²¿¸®¿¡ ´ã¾Æ Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù. Àӽú¸È£Ã³¿¡¼­´Â Àå³­°¨¿¡´Â °ü½ÉÀÌ ¾ø¾î º¸¿´°í, Àå³­°¨º¸´Ü º¸È£ÀÚ¸¦ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â º¸È£ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¾ÖÂøÀÌ °­ÇÑ ÆíÀ̹ǷΠÀå³­°¨°ú ¹°°ÇÀ» ÁöÅ°´Â ¼ºÇâ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ȯ°æ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ²ÙÁØÇÑ °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸Ô¼ºµµ ÁÁ¾Æ¼­ ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°í »ç·á¿Í °£½Äµµ Àß ¸Ô½À´Ï´Ù. °£½ÄÀ» ´õ¿í ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¾Ë¸ÂÀº ½ÄÀÌ Á¶Àý°ú üÁß °ü¸®¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¦³ª´Â ½Ç³»¿Í ½Ç¿Ü¿¡¼­ ¹èº¯À» ÇÕ´Ï´Ù. ½Ç³»¿¡¼­´Â ¹èº¯ Æе忡 ¼º°ø·üÀÌ 80~90% ³ôÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù. Àӽú¸È£Ã³¿¡¼­´Â È­Àå½ÇÀÌ ¹èº¯ÇÏ´Â °÷ÀÎ °ÍÀ» °ðÀå ¾Ë°í È­Àå½Ç¿¡ ¹èº¯À» Çس½ ¶ÈÀïÀÌ ¶ø´Ï´Ù.


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
»ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á¦³ª´Â ¼ºº°°ú ¿¬·É¿¡ Å©°Ô °³ÀÇÄ¡ ¾Ê°í ´©±¸¿¡°Ô³ª ¸ÕÀú ´Ù°¡°¡ ¾²´Ùµë¾î ´Þ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÃÖ¾Ö º¸È£ÀÚ¿¡°Õ ÇÑ ´Ü°è ³ôÀº ¾Ö±³ ½ºÅ³°ú ÇÔ²² »ç¶û½º·¯¿î ´«ºû °ø°ÝÀ¸·Î ¾²´ã¾²´ãÀ» ¾ò¾î ³»°í ¸¸Á·½º·¯¿î Ç¥Á¤À¸·Î ¼Õ±æÀ» ´À³§´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¡®Áý¡¯À̶ó°í ´À³¢´Â ¾Æ´ÁÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ °ø°£¿¡ ÀÖÀ» ¶§, ¿ÜºÎÀÎÀ» º¸¸é ÁýÀ» ÁöÅ°·Á´Â ÇൿÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ±â¿Í Áö³»º» ÀûÀÌ ¾ø¾î¼­ ¾ÆÀ̵é°ú ¾î¿ï¸± ½ÃÀÇ Åµµ´Â ½ÅÁßÇÑ È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
°­¾ÆÁö Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ¿îµ¿Àå¿¡¼­ ¾î¿ï¸± ¶§¸é, ÀüüÀûÀ¸·Î ¹«³­ÇÏ°Ô Àß Áö³»Áö¸¸, Àڽſ¡°Ô ¸Å³Ê ¾ø°Ô ±¸´Â Ä£±¸¿¡°Õ À¸¸£··°Å¸®´Â ¾ö°ÝÇÑ ¸ð½Àµµ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÅÙ¼ÇÀÌ ³ôÀº Ä£±¸º¸´Ù´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÇ °­µµ°¡ ³·Àº ¾ÆÀ̵é°ú ´õ Àß Áö³À´Ï´Ù. ƯÁ¤ º¸È£ÀÚ¿¡°Ô °­ÇÑ ¾ÖÂøÀÌ Çü¼ºµÇ¾úÀ» ¶§, ´Ù¸¥ Ä£±¸µéÀÌ º¸È£ÀÚ¿¡°Ô ´Ù°¡°¡¸é ÁúÅõ½Éµµ Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù. Àá½Ã ¸Ó¹°·¶´ø Àӽà º¸È£Ã³¿¡¼­ Àӽà º¸È£ÀÚ °ç¿¡ µ¿°Å°ßÀÌ ´Ù°¡¿À¸é À¸¸£··°Å·È°í, »êÃ¥±æ¿¡¼­ ¸¶ÁÖÄ£ °³µé Áß ÀϺο¡°Ô È£ÀüÀûÀ¸·Î ´Þ·Á°¡·Á Çß´ø ÀÏÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ó´ë °³ÀÇ ¼ºÇâ°ú ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼Ò·Î °³¿¡ ´ëÇÑ Åµµ°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÎÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇöÀç #À§¾×Æ®´õȨ ¿¡¼­´Â º°´Ù¸¥ À̽´°¡ ¾øÀ¸¸ç, °³ Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ÀÖÀ» ¶§ Á¦³ª¿¡°Ô ¹«½ÉÇÏ°Ô ´ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¦³ª°¡ ±äÀå°¨À» ´©±×·¯¶ß¸± ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀÌ¿Í Áö³»º» ÀûÀº ¾øÀ¸³ª, µ¿¹° º´¿ø¿¡ ÀÖÀ» ¶§ º´¿ø °ü°èÀÚ²²¼­ Á¦³ª°¡ °í¾çÀ̸¦ ½È¾îÇÏ´Â °Í °°´Ù´Â ÀÇ°ßÀ» Áּ̽À´Ï´Ù.


È°µ¿·®
°³ÀÇ È°µ¿·®À» »ó/Áß/ÇÏ·Î ³ª´«´Ù¸é ³ë´Â °Ç ÁÁÀ¸³ª ÀáÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÎ Á¦³ªÀÇ ¿¡³ÊÁö ·¹º§Àº ¡®Áß¡¯ Á¤µµ µË´Ï´Ù. ¿îµ¿Àå¿¡¼­ÀÇ ³îÀÌ ½Ã°£À» ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á¦³ª´Â ´Ã Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ³ª°¡¾ß Á÷¼ºÀÌ Ç®¸®´Â ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿Àå¿¡¼­ °ÝÇÏ°Ô ¶Ù¾î º¸´Â ÆíÀ̱⺸´Ù, ÀÌ°÷Àú°÷ÀÇ ³¿»õ¸¦ ¸Ã°í ¸¶Å·À» Çϸç À¯À¯ÀÚÀû µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â °ÍÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ³îÀ̹濡¼­µµ ¿ª½Ã ±¸¼®±¸¼®À» »ìÇǸç Ž»öÇÏ´Â ³îÀ̸¦ ´õ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ±×Ä¡¸¸ Á¦³ª´Â »êÃ¥ õÀç¶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ »êÃ¥À» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¶Ç ÀßÇÕ´Ï´Ù. º¸È£ÀÚÀÇ ¹ß¿¡ ¸ÂÃç º¸È£ÀÚÀÇ ¸®µå¿¡ Àß µû¶ó¿À¸ç ´ç±èµµ °ÅÀÇ ¾ø´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ½Ç³»¿Í ½Ç¿Ü ¹èº¯À» ¸ðµÎ ÇÏÁö¸¸ ½Ç¿Ü ¹èº¯À» ¼±È£ÇϹǷΠ±ä »êÃ¥º¸´Ù´Â ªÀº »êÃ¥À» ¿©·¯ ¹ø °¡´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐ ºüÁüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ÄË³Ú ¾È¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ´©±º°¡ ¾ÕÀ¸·Î Áö³ª°¥ ¶§ Á¾Á¾ ¢°í, ¹äÀ» ¸Ô±â Àü¿¡ »¡¸® ´Þ¶ó´Â ÀǹÌÀÇ ¿ä±¸¼º ¢À½ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
»êÃ¥ÇÏ´Ù °¡²û °¡°í ½ÍÀº ¹æÇâÀ¸·Î °¡°Ú´Ù¸ç °íÁýÀ» ÇÇ¿ï ¶§°¡ Àִµ¥ »ì¦ ÅÒÀ» µÐ µÚ ÁøÇà ¹æÇâÀ¸·Î À̲ø¸é ´Ù½Ã Àß µû¶ó¿É´Ï´Ù. Ä˳ڸµ ±³À° ÁßÀ¸·Î Á¡Â÷ Ä˳ڿ¡¼­ ½¬°í ÀáÀ» ÀÚ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ã¾î°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸È£ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¾ÖÂøÀÌ »ý±â¸é ÁÖº¯ °³µéÀ» °æ°èÇÏ°í ¸Å³Ê°¡ ºÎÁ·ÇÑ Ä£±¸¿¡°Ô Á¾Á¾ À¸¸£··°Å¸®±âµµ ÇϹǷÎ, Ä£±¸µé°ú ¾î¿ï¸± ¶§ ºÒ¹Ì½º·¯¿î ÀÏÀÌ ÀϾÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÀÚÀÇ ¸é¹ÐÇÑ µ¹º½ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ½Ç³»¿¡¼­ â¹® ¹ÛÀ¸·Î »ç¶÷ÀÌ Áö³ª°¡¸é ¿ì´Â ¼Ò¸®¸¦ ³»¸ç °ü½ÉÀ» È£¼ÒÇÏ°í ¢±âµµ ÇϹǷΠÀÌ·¯ÇÑ ÇൿÀÌ ºÐ¸® ºÒ¾ÈÀ¸·Î ÀüÀ̵ÇÁö ¾Êµµ·Ï ÀûÀýÇÑ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
Á¦³ª´Â ¸ñ°ú °¡½¿ ÂÊ¿¡ Å« Á¾¾çÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. °¡½¿ ÂÊ Á¾±« ¿Ü ¸²ÇÁÀýÀ» Á¦°ÅÇÏ°í À¯¼±Á¾¾ç µÎ µ¢¾î¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» Çß½À´Ï´Ù. ÇöÀç #À§¾×Æ®´õȨ ¿¡¼­ ¿ù 1ȸ Á¤±âÀûÀ¸·Î º´¿ø¿¡ ´Ù´Ï¸ç ¾àÀ» ¸Ô°í ÀÖ°í ¾ÕÀ¸·Îµµ °Ç°­°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â Á¦³ª°¡ ¾ðÁ¦µçÁö ¹°À» ¸¶½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹°±×¸©À» ³Ë³ËÈ÷ ¹èÄ¡ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ÈïºÐÇϰųª °©Àڱ⠶ٴ µî ¹«¸®ÇÏ¸é ±¸Å並 ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
½Ç³» »ýÈ°À» ÀßÇÏ°í »êÃ¥µµ ÀßÇÏ´Â Á¦³ª´Â »ç¶÷°úÀÇ Á¶È­·Î¿î »îÀ» ¸ÚÁö°Ô Çس¾ ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Á¶¿ëÇÑ Áýµµ, È°¹ßÇÑ Áýµµ ¾îµð¼­³ª Â÷ºÐÈ÷ Àß Áö³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù¸¸, ¾ÆÁ÷ ¾î¸°ÀÌ¿Í ±³·ù¸¦ Çغ¸Áö ¾ÊÀº Á¦³ªÀÇ »óȲÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¹è·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·À» ¸ÂÀÌÇßÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¾ÖÁ¤À» µë»Ò ½ñ¾Æ¹ö¸®´Â Á¦³ª´Â ¾ÖÂøÀ» °®°Ô µÈ º¸È£ÀÚ¿¡°Ô ´Ù°¡¿À´Â ´Ù¸¥ °³¸¦ ÁúÅõÇϹǷΠÀÌ·¯ÇÑ ¼ºÇâÀ» À§ÇÑ ±³À° ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÒ ¼ö Àֱ⸦ Èñ¸ÁÇÕ´Ï´Ù. Á¦³ª´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ³²Àº Á¾¾çÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß Çϸç, ±âÁ¸ ¼ö¼ú¿¡¼­ ÀýÁ¦ÇÑ ÇǺθ¦ ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¤±âÀûÀÎ Åë¿ø Ä¡·á¸¦ Çϸç Á¦³ªÀÇ »îÀ» °Ç°­ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô µ¹ºÁÁÖ´Â ÀÏ¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÓÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ç¶÷°úÀÇ °ü°è ¸Î±â°¡ Çູ ±× ÀÚüÀÎ Á¦³ª¿Í ÇÔ²² »îÀÇ ¸ÚÁø ¿©Á¤À» ÀÌ·ç¾î °¥ °¡Á·À» ±â´Ù¸³´Ï´Ù.¢½


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/tags/À§¾×Æ®Á¦³ª