À̸§ ¸°´Ù
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ´ëÇü°ß(22kg)
»ý³â¿ùÀÏ 2019³â 03¿ù 03ÀÏ
°ßÁ¾ Áøµµ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ¿Ï·á
±¸Á¶Àå¼Ò #È­¼ºÆÈź°³³óÀå
Ư¡ »ç¶ûµÕÀÌ,¿¡³ÊÀÚÀÌÀú,¾Ö±³ÀïÀÌ,»ç¶ûµÕÀÌ,
±³À° ½Ç¿Ü¹èº¯,¾É¾Æ,±â´Ù·Á,Ä˳Ú,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä °£½Ä ,¶Ù¾î³î±â ,Àå³­°¨ ,¹ä,
½È¾îÇØ¿ä ¾È¾Æ ¿Ã¸®±â,ÀÛÀº °³,


±¸Á¶¹è°æ
2021³â 3¿ù, À§¾×Æ®´Â #È­¼ºÆÈź°³³óÀå ¿¡¼­ ±¸Á¶µÇÁö ¸øÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÌ ³¯¸¶´Ù Á׾°í ÀÖ´Ù´Â ³»¿ëÀÇ Á¦º¸¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. »çÁø ¼Ó ¾ÆÀ̵éÀº ´«À» ÆíÈ÷ °¨Áö ¸øÇÑ Ã¤ ¿Â¸öÀÌ °æÁ÷µÈ »óÅ·ΠÁ×¾îÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ À§¾×Æ®´Â ºñ»ó ȸÀǸ¦ ÅëÇØ ±ä±Þ ±¸Á¶ÇÏ·¯ È­¼ºÀ¸·Î ÇâÇß½À´Ï´Ù. Á÷Á¢ º» ÇöÀåÀº »çÁøº¸´Ù ²ûÂïÇß½À´Ï´Ù. 12¸¶¸®ÀÇ °³µéÀÌ Á¼Àº °ß»ç¿¡ °¤ÇôÀְųª ªÀº ¸ñÁÙ·Î ÀÎÇØ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇϵµ·Ï °íÁ¤µÇ¾î ÀÖ¾úÀ¸¸ç µû¶æÇÑ ¹ä°ú »ç·á ´ë½Å À½½Ä¹° ¾²·¹±â°¡ Å« ±×¸©¿¡ °¡µæ ´ã±ä »óÅ·Π¿À·£ ½Ã°£ ¹æÄ¡µÇ¾î ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ³·¿¡´Â ´«, ºñ¸¦ ¸ÂÀ¸¸ç ¿Â¸öÀÌ Á¥Àº ä·Î ÃßÀ§¿Í ´õÀ§¸¦, ¹ã¿¡´Â ÇÑ Ä¡ ¾ÕÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Ä¥Èæ °°Àº ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼­ ÀÇÁöÇÒ °÷ ¾øÀÌ È¦·Î ¹öÅß¾ß Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ À§¾×Æ®´Â Àü±¹ °¢Áö¿¡¼­ ¿À½Å ºÀ»çÀںеé, ¸®¹ö½º¿Í ÇÔ²² 12¸¶¸®ÀÇ °³µé°ú ÁÖº¯¿¡ ¸Éµ¹´ø 3¸¶¸®ÀÇ À¯±â°ßÀ» ±¸Á¶ÇØ ÃÑ 15¸¶¸®ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ» ±¸Á¶Çß½À´Ï´Ù. ¿­¾ÇÇÑ È¯°æ¿¡¼­ »ì¾Æ³²Àº #À§¾×Æ®¸°´Ù ´Â Ãä°í ¾îµÎ¿ü´ø °÷¿¡¼­ ¹þ¾î³ª óÀ½À¸·Î µû¶æÇÑ ¼¼»óÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
À§¾×Æ®ÀÇ ¿ø´õ¿ì¸Õ, ¸°´Ù!
¸°´Ù´Â ¿ø´õ¿ì¸Õó·³ ¶È¶ÈÇÑ Áö¼º°ú °­ÇÑ ÈûÀ» Áö³æ¾î¿ä. °ø°£ ±¸ºÐ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ ¸°´Ù´Â ½Ç³»¿Í ½Ç¿ÜÀÇ Æ¯Â¡À» ¾ÆÁÖ Àß ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ½Ç³»¿¡¼­ ¸°´Ù´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾öû³­ ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¶ÀýÇØ Â÷ºÐÈ÷ »ýÈ°ÇÏ¸ç ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÚ½ÅÀÇ °ø°£ÀÎ Ä˳ÚÀ» ¹«Ã´ Àß È°¿ëÇØ¿ä. »êÃ¥ÇÏ·¯ ½Ç¿Ü·Î ³ª°¡¸é ¸°´Ù´Â Á¶ÀýÇØ¿Ô´ø ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹æÃâÇÏ¿© ¹Ù¶÷À» °¡·ÎÁö¸£¸ç ¸ÚÁö°Ô ´Þ¸°´ä´Ï´Ù! ÀÌ·¯ÇÑ ¾öû³­ ¿¡³ÊÁö ´ö¿¡ ¸°´Ù´Â Áö³ª°¡´Â ´Ù¸¥ °³ Ä£±¸µéÀ» º¸¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÁÖüÇÏÁö ¸øÇØ °ø°ÝÀûÀ¸·Î ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¸°´Ù°¡ ÀÀ¿øÇØÁÖ´Â °¡Á· °ç¿¡¼­ ÀÛÀº °³ Ä£±¸¿¡°Ô ´Ù°¡°¡´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ö³ª°£´Ù¸é ¶È¶ÈÇÑ µÎ³ú·Î ±Ý¹æ ÀÌÇØÇÏ°í Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. °¡Á·À» ³Ê¹«³ª ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â´Â ¸°´Ù´Â »ç¶÷À» ¹«Ã´À̳ª ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ¿¬·É´ë¿Í ¼ºº°À» ºÒ¹®ÇÏ°í ¸ðµÎ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶ûµÕÀÌ ¸°´Ù¶ø´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À» Àû±ØÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â ¸°´ÙÀÇ ¾Ö±³¸¦ º¸¸é ´©±¸³ª ¸¶À½ÀÌ »ç¸£¸£ ³ì¾Æ¹ö¸®´Â ¾öû³­ ¸Å·ÂÀïÀÌ¿¡¿ä. ¸ðµç ÀÏ¿¡ ¿­Á¤ÀûÀÎ ¸°´Ù´Â ´©±º°¡¿¡°Ô ¾È°Ü Àֱ⺸´Ù´Â Àڱ⠹߷ΠÁ÷Á¢ ÇìÃÄ ³ª°¡´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇØ¿ä! ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ ÇØ°áÇÑ ÈÄ ¹Þ´Â °¡Á·ÀÇ ¼Õ±æÀº ¸°´Ù¿¡°Ô ÀÖ¾î ÃÖ°íÀÇ Èú¸µÀ̶ø´Ï´Ù!


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
¾î¸° ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö! ¿¬·É´ë¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í »ç¶÷À̶ó¸é ¹«Á¶°Ç ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸°´Ù¿¹¿ä. ¸°´Ù´Â »ç¶÷°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¸ðµç ¼ø°£À» »ç¶ûÇÑ´ä´Ï´Ù!


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
¾öû³­ ¿¡³ÊÁö¸¦ °¡Áø ½´ÆÛ ¸°´Ù´Â ´Ù¸¥ °³ Ä£±¸µéÀ» ¸¸³ª¸é ³¸À» °¡·Á Àλ縦 ¸ÕÀú °Ç³×Áö ¾ÊÀ¸¸ç ƯÈ÷³ª ÀÛÀº °³ Ä£±¸µéÀ» ¸¸³ª¸é ½Î¿ï °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î¿ä.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀ̸¦ ¸¸³ªº» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¡³ÊÀÚÀÌÀúÀÎ ¸°´Ù¿¡°Ô ÀÖ¾î °í¾çÀÌ¿Í ÇÔ²² »ýÈ°ÇÏ´Â °ÍÀº ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ» °Í °°¾Æ¿ä.


È°µ¿·®
»êÃ¥À» ³Ê¹«³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸°´Ù¿¡°Ô ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ÀÌ»óÀÇ »êÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä. ¸°´Ù¿Í ³ÐÀº °ø°£À» ´Þ¸®¸ç »êÃ¥ÇÑ´Ù¸é ¸°´Ù¿¡°Ô´Â ³Ê¹«³ª ÇູÇÑ ÇÏ·ç°¡ µÉ °Å¿¹¿ä!


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐ ºüÁüÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÌ¸ç ¡®¹ä ÁÖ¼¼¿ä!¡¯ ¿Í °°Àº ¿ä±¸¼º ¢À½ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
½Ç¿Ü ¹èº¯ ¸¶½ºÅÍ 100%ÀÎ ¸°´Ù´Â ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ÀÌ»ó ÁÖ±âÀûÀÎ »êÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ½Ç³» ¹èº¯¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä. ¾öû³­ ¿¡³ÊÀÚÀÌÀúÀÎ ¸°´Ù´Â »êÃ¥À» ³Ê¹«³ª ÁÁ¾ÆÇØ ½±°Ô ÈïºÐÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÈïºÐÇÑ »óÅÂÀÇ ¸°´Ù´Â »ç³É ¸ðµå°¡ µÇ¾î Áö³ª°¡´Â ÀÛÀº °³¸¦ º¸°í °ø°ÝÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ »êÃ¥ ¸Å³Ê ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. »ç¶÷À» ³Ê¹«³ª ÁÁ¾ÆÇØ »ç¶÷À» º¸¸é ¸Ö¸®¼­ ´Þ·Á¿Í ¿Ã¶óÅ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ­ »ç¶÷À» ¸¸³µÀ» ¶§ÀÇ ÀÎ»ç ¸Å³Ê ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
¿ø´õ¿ì¸Õ ¸°´Ù´Â ƯÀÌ»çÇ× ¾øÀÌ ¸Å¿ì °Ç°­ÇÕ´Ï´Ù!


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
»ç¶÷À» ³Ê¹«³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸°´Ù´Â µ¿°Å°ß°ú °í¾çÀÌ°¡ ÀÖ´Â °¡Á¤º¸´Ù ¸·³» ¸°´Ù¸¸À» ¿ÂÀüÈ÷ »ç¶ûÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á¤À̸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä. »ç¶ûµÕÀÌ ¸·³» ¸°´Ù¿Í ÇÔ²² ¹Û¿¡¼­ ½Å³ª°Ô ¶Ù¾î³î°í ¸°´Ù°¡ ÆíÇÏ°Ô ½Ç¿Ü ¹èº¯À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ÀÌ»ó ¸ÅÀÏ »êÃ¥ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¸°´Ù°¡ »êÃ¥ ÈÄ Áý¿¡ µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§ ÆíÈ÷ ½¯ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ¿¡³ÊÀÚÀÌÀú ¸°´Ù°¡ ´Ù¸¥ °³ Ä£±¸µé°ú »ç¶÷¿¡°Ô Â÷ºÐÈ÷ ÀÎ»ç °Ç³×´Â ¹æ¹ýÀ» ÇÔ²² ¹è¿ï °­ÇÑ ÈûÀ» °¡Áø º¸È£ÀÚ¿´À¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¶È¶ÈÇÑ ¸°´Ù´Â »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·ÀÌ °ç¿¡¼­ ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÀ¿øÇØÁØ´Ù¸é ºü¸£°Ô ÀÌÇØÇÏ°í Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ¿ø´õ¿ì¸Õ ¸°´Ù°¡ ÁøÁ¤ÇÑ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ¾î ¸ÚÁö°Ô ÇϷ縦 ¸¶¹«¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ç¿¡¼­ ÁöÄѺÁ ÁÙ Æò»ý °¡Á·À» ±¸ÇÕ´Ï´Ù:)


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/tags/À§¾×Æ®¸°´Ù