À̸§ ¹ö´Ï
¼ºº° ¿©ÀÚ
Å©±â ÁßÇü°ß(18.5kg)
°ßÁ¾ ¹Í½º
Áß¼ºÈ­ O
¿¹¹æÁ¢Á¾ ¿Ï·á
±¸Á¶Àå¼Ò À½¼º±³»ìµµ»ìÀå
Ư¡ ¿¡³ÊÀÚÀÌÀú,»êÃ¥¿Õ,µ¶¸³Àû,¼¶¼¼ÇÔ,Â÷ºÐ,½ÅÁßÀÌ,
±³À° ¸ñÁÙ,Ä˳Ú,»êÃ¥,
ÁÁ¾ÆÇØ¿ä °£½Ä ,»êÃ¥ ,À½½Ä ,°³ Ä£±¸,°¡Á· ,
½È¾îÇØ¿ä Å« µ¿ÀÛ,Å« ¼Ò¸®,°©ÀÛ½º·± ÅÍÄ¡,


±¸Á¶¹è°æ
À§¾×Æ®´Â 2021³â 6¿ù, °³¸¦ »ê ä·Î ¸ñ¸Å´Þ°í ÅäÄ¡·Î ºÒÅ¿ö »ìÇØÇÏ´Â ¸í¹éÇÑ µ¿¹°º¸È£¹ý À§¹Ý ÇàÀ§°¡ ´ã±ä ¿µ»ó Á¦º¸¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½³¯ ÀÏÂï ÇöÀå¿¡ µµÂøÇßÁö¸¸, ¿µ»ó ¼ÓÀÇ ¾ÆÀÌ´Â ÀÌ¹Ì µµ»ìµÈ ÈÄ. ÇöÀå¿¡ ³²¾ÆÀÖ´ø ¾ÆÀ̵éÀº ¶áÀå¿¡ °¤Èù ä, º¸¶õ µíÀÌ È°È° Ÿ¿À¸£´Â °¡¸¶¼Ü°ú Ä£±¸°¡ ÀÜȤÇÑ °í¹® ³¡¿¡ ÂüȤÇÏ°Ô »ç¸ÁÇÏ´Â °É °Ì¿¡ Áú¸° ä ÁöÄѺ¼ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. »ì¾Æ³²Àº 9¸¶¸®ÀÇ ¾ÆÀÌ Áß ÇϳªÀÎ #À§¾×Æ®¹ö´Ï ´Â »ýÁö¿Á °°´ø ±×°÷, #À½¼º±³»ìµµ»ìÀå¿¡¼­ ±¸Á¶µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


¼º°Ý
¡®Àá±ñ¸¸¿ä~ ¾ÆÁ÷ ¼± ³ÑÁö ¸»¾Æ ÁÖ¼¼¿ä. ÁغñµÇ¸é ³»°¡ ´Ù°¡°¥°Ô¿ä!¡¯
¹ö´Ï´Â ±¸Á¶ Ãʹݿ¡´Â ÄË³Ú ¹Û¿¡ »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹«¼­¿ö¼­ ³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ´ø ¾ÆÀÌ¿´¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¨ ´õȨÀÇ º¸È£ÀÚ¿¡°Ô °ü½ÉÀ» µÎ°í ³¿»õ¸¦ ¸Ã±â À§ÇØ ´Ù°¡¿Í ÄÚ¸¦ ¹Ú±âµµ ÇÒ ¸¸Å­ ¿ë°¨ÇØÁ³´ä´Ï´Ù. ¹ö´Ï´Â ³¸¼± »ç¶÷À» º¸¸é ±äÀåÇÏ°í ¹«Åδë°í ´Ù°¡¿À´Â »ç¶÷¿¡°Õ ¢±âµµ ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£¸¸Å­ ÁöÄѺ¸¸ç ²ÙÁØÈ÷ ½Å·Ú¸¦ ½×Àº »ç¶÷¿¡°Ô´Â ´Þ¶ó¿ä. ²¿¸®¸¦ »ì¶û»ì¶û Èçµé¸ç ¡®¾îÁ¦º¸´Ù ¿À´ÃÀÇ ´ç½ÅÀÌ Á¶±Ý ´õ ÆíÇØÁ³¾î¿ä.¡¯¶ó´Â ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇÏ´Â µí ¸ÕÀú ´Ù°¡¿Â´ä´Ï´Ù. ±× ÈÄ Á¶±Ý¾¿ ÁÖÀ§¸¦ ¸Éµ¹°í °ç¿¡ ¸Ó¹°±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é, ±×°Ç ¹ö´Ï°¡ ´ç½ÅÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ¿¡¿ä. ±×·² ¶§ °£½ÄÀ» ÁÖ¸é °£½Ä ³¿»õ°¡ ³ª´Â ¼ÕÀ̳ª ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ÄÚ¸¦ ´ë°í ůů°Å¸®´Â ±Í¿©¿î °³Àα⸦ º¸¿© ÁÙ °Å¿¹¿ä.
ÃÖ±Ù ´õȨÀÇ »êÃ¥ ¿ìµî»ýÀ¸·Î µî±ØÇÑ ¹ö´Ï´Â »êÃ¥ ¿¬½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Ä£±¸µé°ú ÆòÇà »êÃ¥À» ÇÏ´Â »êÃ¥ µµ¿ì¹Ì°ßÀ¸·Î È°¾àÇÒ ¸¸Å­ ¼ºÀåÇß´ä´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ À¯±³°É ¹ö´Ï´Â »ç¶÷°úÀÇ ½ºÅ²½ÊÀÌ ³¸¼³¾î¿ä. °£½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§¸¸Å­Àº ÅÎ ¹ØÀ» ¾²´ÙµëÀ» ¼ö ÀÖ°Ô Çã¶ôÇÏÁö¸¸, Æò¼Ò¿£ Àͼ÷ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ÅÍÄ¡µµ ±×´ÙÁö ´Þ°©Áö ¾Ê¾Æ º¸¿©¿ä. º¼¼ö·Ï Ä£ÇØÁö°í ½ÍÀº ¸Å·ÂµÕÀÌ ¹ö´Ï! ¹ö´ÏÀÇ ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃç õõÈ÷ ¼­·Î¿¡°Ô ½º¸çµå´Â »çÀÌ°¡ µÇ¾î º¸¸é ¾î¶³±î¿ä?


»ç¶÷°úÀÇ Ä£È­·Â
¹ö´Ï¿Í Ä£ÇØÁö±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ´À±ßÇÔÀÔ´Ï´Ù. ³¸¼± »ç¶÷À» °æ°èÇÏ´Â ¹ö´Ï ¾Õ¿¡¼­´Â µÇµµ·Ï ºü¸£°Ô ¿òÁ÷À̰ųª °úÀåµÈ µ¿ÀÛÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä. ÃæºÐÇÑ °üÂûÀ» ¸¶Ä£ ¹ö´Ï°¡ ½½±×¸Ó´Ï ´Ù°¡¿Ã ¶§! ¹Ì¸® ÁغñÇØ µÐ °£½ÄÀ» »ì¦ °Ç³×º¸¼¼¿ä. ±×·³ ¹ö´Ï¿Í Á¶±Ý¾¿ °¡±î¿öÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾î´À»õ ´Ù°¡¿Í »ì¶ûÀÌ´Â ¹ö´ÏÀÇ ²¿¸®¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù. ÅÍÄ¡¿¡ ¿¹¹ÎÇÑ ¹ö´ÏÀÇ Àǻ縦 Á¸ÁßÇØ ½ºÅ²½ÊÀº Á¶½É½º·´°Ô õõÈ÷ Çسª°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


°³µé°úÀÇ »çȸ¼º
¹ö´Ï´Â ´ëºÎºÐÀÇ Ä£±¸¿Í ¿ø¸¸ÇÏ°Ô Àß Áö³»´Â ³Ê±×·´°í ¼ö´õºÐÇÑ ¾ÆÀÌ¿¹¿ä. ¿îµ¿ÀåÀ» ¶Ù¾î´Ù´Ï¸ç Àû±ØÀûÀ¸·Î ³îÀ̸¦ ¸®µåÇÏ´Â ÇÙÀνΠ½ºÅ¸ÀÏÀ̶ó±âº¸´Ü, Á¶¿ëÈ÷ ±¸¼®±¸¼® ³¿»õ¸¦ ¸ÃÀ¸¸ç Ž»öÀ» Áñ±â´Ù ¸¶À½ÀÌ ¸Â´Â Ä£±¸¸¦ ¹ß°ßÇÏ¸é ´Ù°¡°¡ ²¿¸®¸¦ Èçµé¸ç Ç÷¹À̹ٿ츦 ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È£°¨À» Ç¥ÇöÇÏ´Â ´ÙÁ¤ÇÑ ¾ÆÀÌÁö¿ä. ¹®µæ ¿îµ¿Àå¿¡¼­ ¡®¹ö´Ï ¾îµð ÀÖÁö?¡¯ÇÏ°í ãÀ¸¸é Ä£±¸µé°ú ¿Ë±âÁ¾±â ¸Ó¸®¸¦ ¸Â´ë°í ¸ð¿© ÀÖ°ï Çϴµ¥, ¸¶Ä¡ ½¬´Â ½Ã°£¿¡ ±³½Ç µÚ¿¡ ¸ð¿©¼­ ¼ö´Ù¸¦ ¶³°í ÀÖ´Â ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ °°¾Æ¿ä.:D ü±¸¿Í °ü°è¾øÀÌ Å©°í ÀÛÀº Ä£±¸ ¸ðµÎ¿Í Àß Áö³»´Â ¹ö´Ï´Â ¼ÒÀ¯¿åµµ ¾ø´Â ÆíÀÌ¶ó °£½Ä°ú Àå³­°¨À» °øÀ¯ÇÏ°í, ¹°±×¸©µµ ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ¹«´øÇÑ ¾ÆÀÌ¿¹¿ä.


°í¾çÀÌ¿Í »çȸ¼º
°í¾çÀ̸¦ ¸¸³ªº» Àû ¾ø½À´Ï´Ù.


È°µ¿·®
½Ç³»¿Í ½Ç¿Ü¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¹èº¯ÇÏ´Â ¹ö´Ï´Â ÇÏ·ç 2ȸ ÀÌ»óÀÇ »êÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹ö´Ï¿¡°Ô »êÃ¥Àº °È°Å³ª ¶Ù¸ç ¿îµ¿·®À» ¼ÒÁøÇÏ´Â ½Ã°£À̱⺸´Ù, »õ·Î¿î Àå¼ÒÀÇ ³¿»õ¸¦ ¸Ã°í Ž»öÇϸç Â÷ºÐÈ÷ È£±â½ÉÀ» ÇؼÒÇÏ´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. Çб¸ÆÄ ¸Û¹¶ÀÌ ¹ö´Ï´Â º¸È£ÀÚ¿Í ´«À» ¸ÂÃ߰ųª ÇÔ²² ¹ß¸ÂÃç õõÈ÷ °ÉÀ¸¸ç ±³°¨ÇÏ´Â ¼¶¼¼ÇÑ ½Ã°£À» º¸³¿À¸·Î½á ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇØ¿ä. ¹ö´Ï´Â ´õȨ¿¡¼­µµ »êÃ¥À» ÀßÇϴ ģ±¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Âµ¥¿ä, ³¸¼± °÷À̳ª ´ëÇü Â÷·®ÀÇ ¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸é ±äÀåÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ À̳» º¸È£ÀÚ¸¦ µû¶ó °ÉÀ½À» ³»µó´Â ¿ë°¨ÇÑ ¾ÆÀ̶ø´Ï´Ù.


ÅÐ ºüÁü/¢À½
ÅÐ ºüÁüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸Á¶ Ãʹݿ¡ ºñÇϸé Çê¢À½Àº ÁÙ¾úÀ¸³ª ³¸¼± »ç¶÷À» °æ°èÇÒ ¶§, ¿ä±¸ÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Å« ¸ñ¼Ò¸®·Î ¢½À´Ï´Ù.


±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ
½Ç³»¿¡¼­ ¹èº¯Æе忡 ¼º°øÇÒ ¶§µµ ÀÖÁö¸¸ ½Ç¼öÇÒ ¶§µµ ÀÖÀ¸´Ï µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿­¸° °ø°£¿¡¼­ ¸®½¬¸¦ Âø¿ëÇÏ·Á Çϸé ȸÇÇÇÏÁö¸¸, Á¦ÇÑµÈ °ø°£¿¡¼­´Â °ðÀß ÇÕ´Ï´Ù. ¹ö´Ï°¡ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °ø°£¿¡¼­ ¸®½¬¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© Â÷Ãû ´Ù¾çÇÑ È¯°æ¿¡¼­ ¸®½¬¸¦ Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾îÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ç¿Ü¿¡¼­ º¸È£ÀÚÀÇ ¸»¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ°í ÃÄ´Ùº¼ ¶§µµ ÀÖÁö¸¸, ´ë°³ ÀÚ½ÅÀÌ °ü½É ÀÖ¾î ÇÏ´Â °Í¿¡ ´õ¿í ÁýÁßÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸À̹ǷΠº¸È£ÀÚÀÇ ºÎ¸§¿¡ ÀÀ´äÇÏ°í ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹ö´Ï¿Í ¸¶À½À» ¸Â´ë ÁÖ¼¼¿ä. ¶ÇÇÑ ¿ä±¸¼º Çê¢À½ÀÇ ¹«¿ëÇÔÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í, º¸È£ÀÚ¸¦ ±â´Ù¸± ÁÙ ¾Æ´Â ÀÇÁ£ÇÑ ¾ÆÀÌ·ÎÀÇ ¼ºÀåÀ» µµ¿ÍÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.


°Ç°­ ƯÀÌ»çÇ×
¸Å¿ì °Ç°­Çϸç, °æ¹ÌÇÑ ½ÄÀÌ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ´Ü¹éÁúÀ» °¡¼öºÐÇØÇÑ Ã³¹æ½Ä »ç·á¸¦ ±Þ¿© ÁßÀÔ´Ï´Ù.


ÀÌ»óÀûÀÎ °¡Á·
¹ö´ÏÀÇ ±¸Á¶ ¹è°æ°ú ¼ºÇâÀ» ¼÷ÁöÇÏ¿© Æò¼Ò »ç¶÷À» ´ëÇÒ ¶§ ±äÀå°¨ÀÌ ³ôÀº ¹ö´Ï¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·ºÐÀ» ã½À´Ï´Ù. ¹ö´Ï°¡ ¸¸³¯ °¡Á·Àº ¹ö´Ï°¡ ÇÊ¿äÇѸ¸Å­ È®ÀÎÇÏ°í °í¹ÎÇÑ µÚ ½º½º·Î ³³µæÇÏ¸é ´Ù°¡¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹ö´ÏÀÇ ¼Óµµ¸¦ Á¸ÁßÇÒ ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÚŸ°øÀÎ ´õȨÀÇ ¿ì¼ö »êÃ¥°ßÀÌÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ Å« ¼Ò¸®¸¦ µè°Å³ª ´ëÇü Â÷·®ÀÌ Áö³ª°¥ ¶§ ±äÀåÇÏ´Â ¹ö´Ï°¡, Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î »êÃ¥ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹ö´ÏÀÇ °çÀ» µçµçÈ÷ ÁöÄÑ Æò»ý ¹ö´ÏÀÇ ¾ÈÀüÀ» Ã¥ÀÓÁú ¸¶À½ÀÇ Áغñ°¡ µÈ °¡Á·À» ±â´Ù¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ç¶÷°úÀÇ ½ºÅ²½ÊÀ» ¾î»öÇØÇÏ´Â ¹ö´ÏÀÇ ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÏ°í, º¸È£ÀÚÀÇ ¼Õ±æ¿¡ ´ã±ä °ÍÀº ¿ÀÁ÷ »ç¶û»ÓÀÓÀ» ÇൿÀ¸·Î Áõ¸íÇÏ¿© ¹ö´Ï¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×µ¿¾È ¼ö¸¹Àº ±âȸ¸¦ ³õÄ£ ¹ö´Ï ÀÌÁö¸¸, ¾ÕÀ¸·Î ¸ÂÀÌÇÒ ´õ ³ÐÀº ¼¼»ó¿¡¼­ ¹ö´Ï¿¡°Ô ´Ùä·Î¿î °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ°í ÇÔ²² ÇູÇÑ »îÀÇ ¿©Á¤ÀÇ µ¿ÇàÀÌ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä. ¼¶¼¼ÇÑ ¹ö´ÏÀÇ ¿µÈ¥À» ÇÑ Ç°¿¡ °¡µæ ¾È¾ÆÁÙ Æò»ý °¡Á·ºÐµé, ¿À°í °è½ÃÁö¿ä?


´õ ¸¹Àº »çÁøÀ̳ª ¿µ»ó
https://www.instagram.com/explore/tags/À§¾×Æ®¹ö´Ï/